血尿是比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，但是一般肉眼是很難發(fā)現(xiàn)血尿癥狀的，所以在其身體發(fā)現(xiàn)時通常就已經很晚了，患者一旦患病會有尿顏色的改變，分段尿異常等表現(xiàn)，給人們對血尿疾病產生很大的恐懼。那么，對于血尿疾病應如何做好預防措施呢？

1、血尿是一個嚴重的癥狀，病人極度恐懼。應與病人進行安慰和解釋，說明1000 ml 尿中有1～3 ml 血就為肉眼血尿。失血是不嚴重的。

2、平時養(yǎng)成多飲水習慣。

3、少抽煙或不抽煙，少吃刺激性食物。忌服：腥辣、水產品(蝦、蟹)、辣椒、蒜、生蔥、香菜、狗肉、馬肉、驢肉。

4、積極治療泌尿系統(tǒng)的炎癥、結石等疾病。

5、做好染料、橡膠、塑料等工具生產中的防護保健工作。

6、在平時生活工作中，不能經常使膀胱高度充盈。感覺到尿意，即要去排尿，以減少尿液在膀胱存留 時間過長。

7、注意勞逸結合，避免劇烈運動。

血尿藥膳

1)清炒藕片或涼拌鮮藕片：鮮藕片200克。清炒時可放少許低鈉鹽調味，涼拌時可先將藕片用開水煮一會兒后濾水，加少量鹽或糖涼拌。功效清熱涼血止血，用于腎炎血尿屬于血熱或濕熱者，亦用于過敏性紫癜性腎炎。

2)黑木耳紅棗花生湯：黑木耳30克、紅棗50克、紅皮花生30克。共放入鍋中小火燉爛，食前可加少許白糖調味。功能健脾補血止血，用于腎炎血尿屬于脾氣虛弱不能攝血者。腎炎高血壓藥膳：

1)夏枯草茶：夏枯草、綠茶各等量。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次取適量泡茶。功效清熱護肝，用于腎炎高血壓屬于肝陽上亢者。

2)冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤小豆200克。先將赤小豆熬粥，待快熟時加入切成塊的冬瓜，悶熟后食用。功效清熱利水，用于腎炎高血壓水腫較重屬于濕熱者。

蛋白尿藥膳

1)玉米須茶：玉米須100克。每日用玉米須煎湯代茶飲。本品性平，具利尿消蛋白之功，用于各種腎臟病蛋白尿。

2)黃芪茯苓粥：黃芪15克，茯苓15克，粳米100克。黃芪切碎，茯苓亦切成小碎塊，與粳米一起熬成粥后食用。功效益氣健脾利水，用于腎炎蛋白尿伴水腫表現(xiàn)為脾氣不足者。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。出現(xiàn)血尿就代表自己的腎臟出現(xiàn)了問題，可能是出現(xiàn)了急性腎炎或慢性腎炎等腎臟疾病，所以在平時的生活中大家一定要積極的加強預防和進行保健措施，希望大家都能夠按照上述的介紹做好預防。