注意女人補腎有中醫(yī)來護航！上自生長發(fā)育，下至經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)，腎關系著女人的一生!科學地補腎，用傳統(tǒng)醫(yī)學獨特的辨證體系進行辨證治療，讓月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、內(nèi)分泌紊亂遠離身邊，你也可以做一個“腎氣凌人”的俏佳人。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“早臥晚起，以待日光。”冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人的陽氣也要潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生的基本原則也當講“藏”。由于*陽氣閉藏后，*新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力——“腎”來發(fā)揮作用，以保證生命活動適應自然界變化。冬季時節(jié)，腎臟機能正常，則可調(diào)節(jié)機體適應嚴冬的變化，否則，即會使新陳代謝失調(diào)而產(chǎn)生疾病。因此，冬季養(yǎng)生重在“養(yǎng)腎御寒”。

中醫(yī)里的女性腎虛

中醫(yī)認為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠遠大于現(xiàn)代醫(yī)學所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機能。

現(xiàn)在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。

幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。

青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。

直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機能的作用。到了七七“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。

可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，都是女性的重要臟器之一。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年不孕不育、性欲淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質疏松心臟病變等，都與腎有直接的關系。

身體指南針

①水腫：腎主水，通調(diào)一身水液(一般認為與現(xiàn)代醫(yī)學所指體液范疇相同，包括水、細胞液、血液等)。腎氣不足，調(diào)節(jié)水分功能、代謝功能下降，因而出現(xiàn)水腫。尤以下肢、眼皮最盛。所以，人們往往說出現(xiàn)黑眼圈的人腎虧，這是有一定道理的，黑眼圈實際就是血液循環(huán)不暢出現(xiàn)的眼皮浮腫。

②頭暈、耳鳴：頭暈耳鳴你也許會認為是腦部問題。但你有沒有想過它可能是腎臟犯了錯?腎開竅于耳，虛則耳鳴：主腦髓，腦髓不充則頭暈昏聵。腎虛耳鳴早已不是什么新鮮詞了。
 

注意女人補腎有中醫(yī)來護航！日常健康的生活習慣是保證一個健康身體的關鍵，尤其是對于像腎病這種危害性極大的病癥，積極做好預防工作必不可少。