現(xiàn)在的生活壓力特別大，很多男性朋友為了家庭而努力奮斗，而患腎虛的人也越來(lái)越多了。我們對(duì)腎虛要有清楚的認(rèn)識(shí)，而且腎虛的治療不可以盲目的用藥。生活中有很多人對(duì)腎虛有所了解，但是很多人對(duì)腎虛的了解存在誤區(qū)，下面小編就來(lái)糾正一下大家的認(rèn)識(shí)。

對(duì)腎虛的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)主要有四：

一、陽(yáng)痿就是腎虛

陽(yáng)痿者，陽(yáng)事不舉，或臨房而不堅(jiān)之證，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)認(rèn)為，其多由房室太過(guò)，以致精氣大傷，命門(mén)火衰，即是腎氣大虛。但臨床上，也可以見(jiàn)到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的，還有的是有濕熱下注引起的。陽(yáng)痿而伴見(jiàn)小便短赤，下肢酸困，舌苔黃，脈沉滑等。陽(yáng)痿誘因眾多，并非腎虛的 代名詞。

二、體弱就是腎虛

腎為*生命之根，內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，主骨生髓，藏精，故古人稱(chēng)腎為“先天之本”。腎氣不足，自然會(huì)體質(zhì)下降，腰膝無(wú)力�？墒�，引起體質(zhì)虛弱的原因很多，如脾胃受損，肺氣虧虛，肝血不足，心陰虧耗等。體弱是為虛癥，但并不等于就是腎虛。

三、腎炎就是腎虛

中醫(yī)認(rèn)為，引起腎炎的原因有許多，如風(fēng)邪外襲，肺氣不宣，水道不調(diào)，風(fēng)遏水阻而引發(fā)水腫;或水濕內(nèi)阻，脾不健動(dòng)，水濕不得下行，泛于肌膚而成水腫; 也可因勞倦太過(guò)，脾氣虧虛，水失健運(yùn)而導(dǎo)致水腫。而病久傷及腎，才出現(xiàn)腎虛。因此，不幸患腎炎，并不等于腎虛，不必亂找補(bǔ)腎藥。如果在水濕未退而亂進(jìn)補(bǔ)， 反有閉門(mén)留寇之嫌。

四、怕冷就是腎虛

腎主一身之元陽(yáng)，*一身之陽(yáng)氣，非腎陽(yáng)不能發(fā)。故腎陽(yáng)虧虛者，大多畏寒怕冷，肢體冰涼，小便清長(zhǎng)。但怕冷畏寒，有表證與里證之分。表證者，是陽(yáng)氣 受阻于里，不能達(dá)表，故感怕冷;里證者，有脾陽(yáng)不足、腎陽(yáng)不足之不同，前者怕冷以腹部怕冷為主，伴消化不良，納食不香，腹部脹悶，瀉下清稀等，后者主要是 腰膝怕冷，伴夜尿頻長(zhǎng)。因此，怕冷有表里之分，有脾陽(yáng)不足與腎陽(yáng)不足之分。不可全歸之于腎虛。

中醫(yī)認(rèn)為，腎位于腰部，左右各一，是*重要的臟器之一，有“先天之本”之稱(chēng)。腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長(zhǎng)發(fā)育，主水，主納氣，生髓、主骨，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。

補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用。

濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果，對(duì)此，還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫，不要迷信“保健品”。

腎虛是要補(bǔ)，但是不可以盲目的補(bǔ)，過(guò)分的滋補(bǔ)。男人的腎很重要，中醫(yī)里的腎跟西醫(yī)里的腎臟也有所不同，但是不管從哪方面來(lái)說(shuō)，腎是男人的寶，腎好的男人有活力，也有激情。遠(yuǎn)離腎虛誤區(qū)，也同樣遠(yuǎn)離腎虛。