近幾年來糖尿病腎病的發(fā)病率是越來越高，這樣的疾病危害著一些老年人的健康，給他們的生活帶去了很大的危害，也給年輕人增加了負擔，所以說人們還是應該重視做好對于糖尿病腎病的預防工作，那么要想很好的去預防，我們首先應該了解糖尿病腎病的患病原因以及預防措施有哪些?

糖尿病腎病患病的原因是什么：

多數(shù)年輕人的應酬會比較多，大量的應酬的話吃得多運動會少，這樣就會比較容易導致*的血糖升高。而且年輕的人在平時會比較不注意飲食，這樣會導致營養(yǎng)過剩。長期下去的話就會加重胰島的負擔，致使血糖失衡進而導致糖尿病。如果糖尿病控制不當?shù)脑捑蜁�導致糖尿病腎病的發(fā)生。因此提醒大家在日常的生活中飲食起居一定要合理，不要暴飲暴食營養(yǎng)要均衡。

糖尿病腎病還和患者的精神狀態(tài)有關。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們面臨的壓力也越來越大。過多的壓力會使人經(jīng)常加班熬夜，得不到充分的休息。心理壓力過大會加大糖尿病的發(fā)病率，因為*長時間的處于情緒緊張的狀態(tài)下的話會使體內的激素分泌十天，進而導致血糖的升高。長期下去的話不但會引發(fā)糖尿病腎病，還會使患者的精神出現(xiàn)抑郁。

糖尿病腎病發(fā)病率的不斷升高還和現(xiàn)在的飲食習慣有關，現(xiàn)在很多人為了減肥而不吃主食只吃一些蔬菜水果類的食物。如果只吃蔬菜而不吃主食的話不但不會達到瘦身的效果，長期下去對*的健康還是很不利的。會引起*熱量超標的情況的發(fā)生�，F(xiàn)在一些人喜歡吃快餐、零食等食品，這些食物中有的含有激素吃多的話也會有可能引發(fā)糖尿病。

糖尿病腎病的預防：

1、調整飲食：減少蛋白質攝入量，不僅對腎功能不全有利，而且有助于減少尿蛋白排出量。一般每日蛋白質攝入量不超過30～40克。選用優(yōu)質蛋白質，如牛奶、雞蛋、肉類。

2、長期有效地控制糖尿�。�

高血糖是糖尿病性腎病發(fā)生發(fā)展的基本因素，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并予以合理治療，盡可能使三大物質代謝恢復正常是非常關鍵的。血糖控制在正常水平，常能使早期腎臟病理改變恢復，但如進展到臨床腎演期，即使嚴格控制血糖，效果也較差了。

3、積極治療高血壓：

抗高血壓治療，對于延緩腎小球濾過率下降速度很重要。血壓控制后往往尿蛋白排出亦減少。要使血壓下降到16.8/L1.5千帕(126/80毫米汞柱)，在這個時期治療高血壓比治療高血糖更為重要，但兩者要同時進行。目前大多數(shù)患者采用的藥物治療，鑒于控制血壓的重要性，許多患者經(jīng)常多種降壓藥一塊兒使用，這對患者的胃腸道造成了一定的刺激，所以專家建議糖尿病腎病患者應盡量減少用藥。

關于糖尿病腎病產生的原因以及糖尿病腎病該如何預防，上面文章內容已經(jīng)做了介紹，希望我們了解了這些能夠在以后的生活當中更好的去預防糖尿病腎病的發(fā)生。愿每個人在生活當中都能夠做好上面的預防措施，避免糖尿病腎病的侵襲。