當(dāng)患了糖尿病之后，尤其對于病史多年的患者，一定要警惕糖尿病腎病的發(fā)生，這是一種糖尿病常見的并發(fā)癥。預(yù)防此病，主要是從一開始就應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防與防患認(rèn)識，糖尿病患者只有懂得保腎之道，才能有效的防止糖尿病腎病的發(fā)生，下面我們就來看看：

保腎可以從以下幾方面著手：

1.嚴(yán)格控制血糖：在血糖濃度(以mg/dl為單位)的要求上，小于40歲的年輕患者，飯前血糖濃度小于110、飯后2小時(shí)小于140;大于60歲的患者飯前小于140,飯后2小時(shí)血糖濃度小于180。此外，糖化血紅素也應(yīng)小于7%。由于腎糖閾發(fā)生變化，不能用測尿糖來觀察病情。

2.有效控制血壓：收縮壓小于130mmHg，舒張壓小于85mmHg最好，否則也應(yīng)該控制在一般正常范圍(140/90mmHg)以內(nèi)。

3.合并控制血脂：惟有血糖、血壓與血脂全面得到控制，才能有效降低或延緩血管硬化的發(fā)生。

4.謹(jǐn)防泌尿道感染：在血糖過高的情況下，會明顯影響*免疫力。感染后如果不及時(shí)治療，除了易引發(fā)敗血癥外，還會使腎功能的損害加重。

5.定期抽血驗(yàn)?zāi)蜃粉櫍航?jīng)由血中的肌酸酐及尿中蛋白質(zhì)來評估腎病變的進(jìn)展，及時(shí)地予以適當(dāng)?shù)乃幬镏委熁蛟陲嬍成峡刂�，才能有效地延長腎臟壽命。

6.避免腎毒性藥物的使用：包括常見的消炎止痛劑、某些抗生素，接受放射影像檢查所用的含碘顯影劑。

7.正確地使用類固醇：如果濫用類固醇，會影響血壓、血糖的控制。

通過上述內(nèi)容的介紹，糖尿病患者現(xiàn)在知道如何保腎了吧，其實(shí)都是生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)問題，只要是藥物，對身體或多或少都有一些不良影響，因此糖尿病友不要隨便相信偏方，到正規(guī)專業(yè)的腎病醫(yī)院就診很關(guān)鍵，祝您健康。