吃夜宵 當(dāng)心吃出腎結(jié)石
當(dāng)夏季來臨,熬夜嘆夜宵的人又會增多,但夜店一族易得尿路結(jié)石確是近來不爭的事實(shí),因?yàn)槟悴蛔屇I臟系統(tǒng)好好休息,讓鈣、尿酸等物質(zhì)充分排除出體外。
“尿路結(jié)石”其實(shí)只是一個統(tǒng)稱,按照部位不同還分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石。臨床很多病人是多種結(jié)石并發(fā)的。周少虎說,整個泌尿系統(tǒng)是一個整體。如果真有結(jié)石,一般先有腎結(jié)石,然后經(jīng)過整個泌尿系統(tǒng)循環(huán)往下形成輸尿管結(jié)石,再往下形成膀胱結(jié)石。獨(dú)立原生的輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石的個案比較少見。除非本身有損傷。
熬夜刺激“下路”結(jié)石
像現(xiàn)代人工作壓力實(shí)在太大,忙晚了找?guī)讉朋友,逛逛鬧鬧吃點(diǎn)東西,減輕壓力又是難得朋友聚會的短暫機(jī)會。但是,這種生活方式帶來的麻煩不斷,比如惱人的尿路結(jié)石。
*的腎臟系統(tǒng)負(fù)責(zé)排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤,如果你常常熬夜、逛夜店,影響腎臟排毒,讓身體多余的這些物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi),造成短暫的高尿酸血癥,長期下去就可能導(dǎo)致腎臟系統(tǒng)的尿結(jié)石。
除了上文所說熬夜是尿結(jié)石的原因之一。其實(shí),熬夜的人群還伴隨著一個不好的習(xí)慣,以啤酒、海鮮、肉類做夜宵。這些物質(zhì)會產(chǎn)生大量尿酸、嘌呤,而熬夜又影響了人的正常腎臟排毒。可以說,既熬夜,又以啤酒、海鮮為夜宵最容易引發(fā)尿結(jié)石問題,周少虎說,這類人還特別容易得痛風(fēng)。
天熱多喝水,保證尿量足
除了熬夜的人、愛喝啤酒、愛吃海鮮的人得尿結(jié)石的可能性更大之外,不愛喝水更是尿結(jié)石的幫兇,F(xiàn)在夏天到來,結(jié)石患者會增加,就是因?yàn)橄募倔w表出汗多,如果喝水少,缺少尿液沖刷,泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了。周少虎說,一到夏季,往往尿結(jié)石的患者就會增多,可能早已患病,此時更容易有表現(xiàn)癥狀。
此外,到達(dá)夏季,尿路感染的病患也會增多,也跟少喝水常憋尿有關(guān)。所以天氣炎熱,普通人要多喝水,尿結(jié)石病人更要多喝水增加排尿,增加尿液對泌尿系統(tǒng)的沖刷。熬夜的人更應(yīng)該多喝水。
以腰腹痛為明顯特征
尿結(jié)石的發(fā)病有個明顯特點(diǎn):會有強(qiáng)烈的腰腹疼痛,劇痛,讓人直立不起身體。但劇痛過后,恢復(fù)正常又一點(diǎn)感覺都沒有。周少虎提醒,別以為尿結(jié)石都伴有血尿。如果結(jié)石還在腎里,是沒有血尿的。只有當(dāng)結(jié)石進(jìn)入了狹長的輸尿管,人一蠕動,使結(jié)石摩擦到輸尿管壁,就會產(chǎn)生血尿。
別為疼痛而煩惱,周少虎說,有疼痛至少能警告你去看醫(yī)生。有少量病人一點(diǎn)表現(xiàn)癥狀都沒有,等到結(jié)石大到侵占整個腎,要治療就麻煩了。
都是跟“尿”有關(guān)的病名,同樣是夏季高發(fā),又同樣跟喝水不足有關(guān),去醫(yī)院前,女人要分清尿結(jié)石與尿道感染,也好為去醫(yī)院看門診做好準(zhǔn)備?纯磧烧叩陌Y狀有何不同:
尿道結(jié)石:排尿時會疼,有時出現(xiàn)血尿(像洗豬肉的水)。排尿困難,且尿線變細(xì)、滴瀝。感染會有腰痛。
尿道感染:排尿時也會疼,或有尿失禁,有時也出現(xiàn)血尿,尿頻伴尿急。
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