腎結(jié)石的危害十分嚴(yán)重，特別多的人會(huì)在生活當(dāng)中出現(xiàn)腎結(jié)石的癥狀，嚴(yán)重的危害了患者的健康，大家應(yīng)當(dāng)將自己的腎臟健康關(guān)注起來(lái)，而且應(yīng)對(duì)此病的時(shí)候疾病的護(hù)理也是應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)的，來(lái)認(rèn)識(shí)一下腎結(jié)石的護(hù)理措施會(huì)有哪些呢。

腎結(jié)石患者日常護(hù)理方法很多，比如多飲水是常見(jiàn)的腎結(jié)石的護(hù)理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml等等，具體的腎結(jié)石的護(hù)理方法包括以下幾種：適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，做好腎結(jié)石的護(hù)理，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類(lèi)和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)及豆類(lèi)，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

多飲水是常見(jiàn)的腎結(jié)石的護(hù)理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。對(duì)于腎結(jié)石初期患者，可以堅(jiān)持每天吃上1--2次黑木耳，就可以有效的做好腎結(jié)石的護(hù)理保健了，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石可能在10天左右消失，這也是腎結(jié)石的護(hù)理方法。

多喝水。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(cuò)(如果尿液中草酸鹽濃度過(guò)高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類(lèi)食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，腎結(jié)石的飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。

多攝入維生素A。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國(guó)際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過(guò)多維生素A，機(jī)體無(wú)法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性。增加維生素B的攝入量。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防腎結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過(guò)25毫克。

綜合認(rèn)識(shí)這些介紹之后，認(rèn)識(shí)到了腎結(jié)石的護(hù)理方法是什么了，腎結(jié)石危害到了身體的腎臟，而且會(huì)帶給患者較多的痛苦，朋友們要多提防腎結(jié)石的出現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)自己的腎臟有任何異常出現(xiàn)的話，要展開(kāi)治療，而且護(hù)理的工作也是相當(dāng)重要的。