卵巢性不孕怎么能預(yù)防?專家介紹說：卵巢早衰最常見的原因有幼年時(shí)腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對(duì)垂體的促性腺激素沒有應(yīng)有的反應(yīng);體內(nèi)免疫機(jī)制的問題例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病等。

此外，心理壓力過大也是引起卵巢功能早衰的重要原因。許多卵巢功能早衰患者都是因?yàn)椴辉胁疟话l(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時(shí)治療，可使病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。卵巢功能還與生活方式、飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)聯(lián)。月經(jīng)初潮年齡越早、首次懷孕年齡越大、鍛煉身體越少和被動(dòng)吸煙越多的女性絕經(jīng)越早。

卵巢早衰精血虛衰

中醫(yī)理論認(rèn)為，卵巢早衰實(shí)質(zhì)的是氣血精尤以精血虛衰，引起形體與功能早衰。事實(shí)上，卵巢早衰的關(guān)鍵是未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時(shí)，便要注意未病先防。治療中，應(yīng)盡快逆轉(zhuǎn)臨床上出現(xiàn)卵巢早衰的傾向或已經(jīng)是卵巢早衰。病程的長短與療效間存在密切的關(guān)系，早發(fā)現(xiàn)早治療者療效較好，而病程長者治療困難。避免卵巢功能早衰，要講究科學(xué)方法。婦女要堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習(xí)慣。

日常如何保健防卵巢早衰

尤其要注意在公共場所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動(dòng)吸煙;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調(diào)整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可常常熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。在精神方面，要注意自我調(diào)節(jié)情緒。

人在情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抗病能力較強(qiáng)。相反，不良情緒可以引起高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。

所以女性要擅長調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時(shí)要學(xué)會(huì)用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。睡眠對(duì)預(yù)防早衰同樣重要，良好的睡眠是保證身體健康的必須。