孩子的身體長高對于他們來說是頗費心思的一件事。但是由于小孩子們正處在生長階段，所以主要找對方法的話仍然有機會身體再增高的。為此專家指出小孩子要想增高一定要選擇適合自己的方法才行，那么如何讓小孩增高?我們一起來了解一下吧!

作為家長，最擔心的莫過于孩子的健康成長。而對于現(xiàn)今的生活水平，除了健康之外，更多的家長關(guān)注的還是小孩的成長，而這也包括生理和心理上的成長。而高挑的身材已經(jīng)是人們審美的一個主流要素。隨著現(xiàn)在想要增高的人數(shù)越來越多，市面上出現(xiàn)了很多增高產(chǎn)品，讓我們不知道如何選擇。

從少年兒童過渡到成人的階段叫青春期，占人類生長發(fā)育時間的一般甚至更多。青春發(fā)育時期的開始年齡、發(fā)育速度、成熟年齡以及發(fā)育的程度都是有很大的個體差異性的，就是在同性別、同環(huán)境的情況下也會不同。因此，各國學者們都還未有一致的分期標準。

青春期一般都是10到21歲，其中10到15歲是身體發(fā)育的突增時期，之后就會平穩(wěn)的緩慢下來。也有專家把青春期分為初期、中期、后期。初期以體格形態(tài)的發(fā)育突增現(xiàn)象為主，在女孩為10～12歲，男孩為11～13歲;中期以第二性征發(fā)育為主，形態(tài)發(fā)育的速度漸慢，在女孩為13～16歲，男孩為14～17歲，此期一般稱為性成熟期;后期達到發(fā)育成熟的階段，女孩為17～19歲，男孩為18～20歲。

青春期是生長發(fā)育的突增時期，是孩子成長發(fā)育的沖刺階段，是決定一生的體格、性格、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時刻。從身高、體重、肩寬及骨盆寬的發(fā)育曲線可以看出，各項指標的均數(shù)隨年齡的上升逐漸增高，而且男女的曲線有兩次交叉現(xiàn)象。第一次交叉在9～10歲，交叉后女孩各項指標的均數(shù)隨年齡的發(fā)育水平都超過同齡男孩，說明女孩在9歲的時間就已經(jīng)到了突增時期。第二次交叉在14～16歲，交叉后男孩各項指標的發(fā)育水平又超過了同齡女孩，說明男孩青春期發(fā)育的突增階段也已開始，而女孩則已進入緩慢階段。以后男女差距繼續(xù)增加，男孩18歲時在身高、體重、肩寬、骨盆寬的經(jīng)對值上較女孩達到了更高水平，其中身高和肩寬的差距最為顯著，形成了成年男子身材，成年女子呈身體豐滿、髖部較寬的體態(tài)特點。

另外，孩子身材矮小，出現(xiàn)生長緩慢、生長暫停等現(xiàn)象，家長千萬不能有“現(xiàn)在不長以后總會要長的”等待思想，耽誤了孩子;處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的孩子，最好一年檢測1-2次骨齡，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。關(guān)注孩子的身高就就關(guān)注孩子的未來，千萬不能掉與輕心，否則將后悔莫及。

如何讓小孩增高?小孩子的長高不是一件開玩笑的事情，所以為了他們的健康生活我們一定要選擇適合自己的方法才行，希望上述的介紹對你增高有幫助，相信大家對此都有所了解了。一旦發(fā)現(xiàn)患上了矮小個子的朋友，一定要及時治療，以免延誤病情，造成嚴重后果。