什么是巨大兒，巨大兒對孩子和父母的危害有什么呢，家長們要怎樣預防自己的孩子是一個巨大兒呢，相信這些家長們應該都不知道吧，這些也是很多家長們想要知道的，今天我們就來介紹一下關于這方面的知識，家長們要好好的學習一下。

什么是“巨大兒”

巨大兒我國新生兒標準體重在3000～3300克，達到或超過4000克以上的胎兒都稱為“巨大兒”。產前產后對母親的影響生巨大兒的孕婦大多體重增長超標，孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的風險相對提高，孕期易腰酸背痛，腸胃道被擠壓易出現(xiàn)消化不良。孕婦體重過重所留下的產后后遺癥，短期內會造成體形改變、皮膚松弛，中年后患慢性病的隱患還可能會增加。

孕婦應重視的地方：

1.孕期科學攝取營養(yǎng)

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個很理想的數(shù)字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過人為努力降低的。一些錯誤的觀念需要轉變，例如孕期吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加強孕期營養(yǎng)教育

孕期科學攝取營養(yǎng)，調整生活節(jié)奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關鍵。在我國大城市中，孕期保健網都已經普遍建立，很多醫(yī)院還特設了孕期營養(yǎng)門診，指導孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營養(yǎng)指導。

3.孕期堅持運動

孕婦參加適當?shù)倪\動，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養(yǎng)過剩，形成巨大兒。

4.做糖尿病篩查

每個孕婦都應該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應該遵從醫(yī)生對營養(yǎng)攝取的指導，避免胎兒增長過快，度過一個安全的孕期。

妊娠期一定要合理營養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。在孕中晚期，準媽媽在攝入足夠營養(yǎng)的同時，應盡可能控制過多攝取高脂肪及高熱量的飲食，以預防胎兒巨大。倘若發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育過快，可向醫(yī)生咨詢，合理調整飲食結構。

專家特別提醒：要均衡攝入營養(yǎng)。由于孕婦的營養(yǎng)狀況對胎兒腦組織的發(fā)育影響很大，孕早期，胚胎尚小時，增加一些富含維生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果為主。孕中期，胎兒的生長加速，各器官系統(tǒng)處于分化奠定階段，孕婦的熱量消耗和所需要的蛋白質比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果為主。孕晚期，處于胎兒骨骼發(fā)育、皮下脂肪積貯、體重增加的階段，孕婦除攝取適當?shù)奶妓�化合物、蛋白質類食物外，還可適當增加脂肪性食物。

另外，還需多食肝、骨頭湯、海鮮等食物，從中攝入一些鈣、鐵、磷等微量元素。

上面介紹的是關于什么是巨大兒以及孕婦們要注意什么來保障自己孩子的健康和預防巨大兒的出生，今天的內容對大家很有幫助，家長們要好好的學習這些，只有這樣家長們就可以更加健康的照顧自己的孩子了，這樣也就可以減少巨大兒的出生了。