每個(gè)父母都希望孩子在身高上是個(gè)“巨人”，但是有些孩子就是生長緩慢，至于再追究是為什么，不如把更多的精力放在對孩子的治療上。那么，兒童生長緩慢應(yīng)該怎么治療呢?除了到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療外，還需要從飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠方面上著手。

專家指出：爸爸媽媽可讓寶寶在春天多喝牛奶，多進(jìn)食豆類，含豐富維生素的各種水果等。挑選食物時(shí)盡量選擇自然生長的當(dāng)季食品。不少反季節(jié)蔬菜、水果都可能運(yùn)用了激素，多吃對孩子身體不好。

孩子身高生長速度?加強(qiáng)鍛煉也很重要。運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長激素的分泌，同時(shí)，身體充分運(yùn)動(dòng)后還能增進(jìn)食欲，對孩子長高有幫助。

春天不妨讓孩子多做兩種有助縱向長高的運(yùn)動(dòng)——跳繩和摸高，讓孩子每天堅(jiān)持兩個(gè)五分鐘的鍛煉時(shí)間即可。此外，睡眠不足是容易引發(fā)孩子身材矮小的重要原因。缺乏良好的休息，將嚴(yán)重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌，保持充足的睡眠也是家長需要重視的問題。

孩子身高生長速度?長胡子的12歲男孩睪丸已經(jīng)發(fā)育了。身高增長是反映兒童健康狀況、營養(yǎng)和遺傳的敏感指標(biāo)，身高和生長速度偏離正常范圍可能預(yù)示著某種疾病，但很多家長在這方面意識不足。有這樣的一個(gè)案例，一個(gè)12歲的小男孩，開春后開始長胡子，而且越來越黑，經(jīng)檢查，小男孩的睪丸已經(jīng)發(fā)育，骨齡已經(jīng)到了13.5歲，以男孩目前146.5cm的身高推算，照這樣發(fā)展下去，成年身高也只有165cm左右。

據(jù)了解，引起兒童矮小癥的疾病很多，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下、糖尿病、腦垂體及腎上腺腫瘤等。營養(yǎng)不良、性早熟等也會(huì)影響兒童的身高而致矮小。大多數(shù)的矮小(包括遺傳因素引起的矮小)，如果在早期就能診斷和干預(yù)，治療都會(huì)有效果。一旦等孩子骨骺快閉合了再治療，就為時(shí)已晚了。

孩子身高生長速度?骨骺生長的關(guān)鍵期是3~12歲。兩位醫(yī)生都提到，家長要盡早為孩子建立身高檔案，如果2歲以下兒童生長速度小于7cm/年，四五歲至青春期兒童生長速度小于5cm/年，青春期生長速度小于6cm/年，說明孩子有生長遲緩的問題，就必須及時(shí)帶孩子去醫(yī)院行相關(guān)檢查，把握兩個(gè)關(guān)鍵的“身高追趕期”盡早治療。

對于足月出生但是出生體重低于標(biāo)準(zhǔn)等“輸在起跑線上”的小朋友，奮起直追的最佳時(shí)期是在兩三歲以前，這是兒童身高的第一個(gè)追趕關(guān)鍵期，過了這個(gè)時(shí)間，落下的差距就較難再補(bǔ)上了。

在日常生活中，父母們要多關(guān)心孩子的身高問題，最好相隔一段時(shí)間就測量孩子的身高，這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育是否正常。有的家長說孩子挑食，這不吃，那不吃，這種情況下父母就更需要費(fèi)心了，盡量給孩子做各種口味不同的食物。