在生活中有很多的朋友都患有鼻竇炎這一疾病，患有此疾病的朋友經(jīng)常會很不舒服，很多的時(shí)候都會嚴(yán)重的鼻塞，頭痛，嗅覺不是很好，折騰起來會非常的難受，不知道為什么會出現(xiàn)這種狀況，患者朋友們很是著急。如果患有鼻竇炎吃什么可以緩解病痛呢。下面來為大家介紹一下鼻竇炎吃什么好呢?

鼻竇炎指的是一個或者是多個鼻竇發(fā)生了炎癥，稱為鼻竇炎，鼻竇炎可以分為急性和慢性兩種，急性的鼻竇炎大多數(shù)是因?yàn)榧?xì)菌和病毒感染引起的。但是很多人還是屬于慢性的鼻竇炎，慢性的鼻竇炎大所屬是因?yàn)楸乔粌?nèi)的阻塞性疾病，如鼻息肉。鼻內(nèi)因?yàn)槭茏�，通氣不暢，所以有鼻竇炎的患者大多是鼻子呼吸困難。

還有是因?yàn)槿�身性因素引起的，如身體虛弱、營養(yǎng)不良和慢性疾病等，過度疲勞也是引起鼻竇炎的一種隱性原因，疲勞過度時(shí)間久了，身體的抵抗力隨之下降，容易受外界的空氣因素影響，形成鼻竇炎。

患有鼻竇炎的患者在飲食上要格外注意的，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃帶有刺激性的食物，應(yīng)該多吃谷類和豆類，谷類和豆類含有的維生素B比較多，可以有助于維持正常的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。更要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果中維生素C的含量比較高，比如葡萄、橙子等，維生素是維持身體各種成分均衡的必要物質(zhì)，所以，想要健康，水果和蔬菜是必不可少的。

以上是我I誒大家介紹的鼻竇炎吃什么好。鼻竇炎這一疾病的形成很多時(shí)候都是因?yàn)榈挚沽ο陆档脑�因，�?xì)菌容易侵襲，所以提高自己的抵抗力才是最關(guān)的，幫持良好的生活吸光，多多注意自己的衛(wèi)生，較少細(xì)菌滋生，外出回來要洗手洗了，幫證自己的生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生，健康的身體。