青光眼是困擾現(xiàn)代人的一種常見眼部疾病，由于其具有致盲的危險性，所以，患者都非常重視這個疾病，積極進(jìn)行治療。不過，除了積極接受專業(yè)治療外，還需要對其采取得當(dāng)?shù)淖o(hù)理，才能達(dá)到最佳的療效。下面，我們一起來了解一下青光眼的飲食護(hù)理。

1、青光眼患者必須控制液體攝入量

因為短時間內(nèi)攝入大量水分，會使血液稀釋，滲透壓降低，導(dǎo)致房水增加，引起眼壓明顯升高。24h內(nèi)飲水量不應(yīng)超過1.0～1.5L，飲水量不要超過 500ml/次，應(yīng)少量多次飲水，炒菜不要過咸，不吃易渴食物，平時可食一些有利水作用的赤豆、金針菜、西瓜、絲瓜等，以增加房水流量，減少房水潴留，對防止眼壓升高有一定效果。

2、三忌，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶

由于煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺血;大量飲酒會導(dǎo)致眼球毛細(xì)血管擴(kuò)張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作;常喝濃茶則往往引起過度興奮，影響睡眠，導(dǎo)致眼壓升高。

3、多吃易消化、富含維生素的食物，保持大便通暢

青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，腸內(nèi)的一些細(xì)菌毒素能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，會促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼壓增高。所以平時可多吃蔬菜水果，蔬菜中含有大量纖維素，能促進(jìn)腸蠕動，水果中含有豐富的維生素A、B、C、E等，具有維持正常代謝過程的作用，水果中以香蕉為最佳。

4、忌五辛，忌大蒜、小蒜、洋蔥、生姜和辣椒等刺激性食物

中醫(yī)認(rèn)為：長期大量食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦，據(jù)《本草綱目》記載“久食傷肝損眼”，因此青光眼患者更應(yīng)注意。

要食療青光眼，就要先抑制眼壓升高，蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。這些就是青光眼飲食需要注意的。

青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高。這時青光眼飲食可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

通過閱讀本文，相信大家對青光眼的飲食護(hù)理已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)牧私饬税�，希望各位患者及其家屬能夠認(rèn)識并掌握上文中的飲食注意事項，調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，爭取早日治愈病癥。