在生活中有很多的朋友患上鼻竇炎這一疾病，此疾病不算事什么大的疾病，但是會嚴(yán)重的影響到患者朋友的正常生活。患上此疾病后經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，而鼻塞優(yōu)惠導(dǎo)致呼吸不暢，經(jīng)常的困擾著很多的患者朋友。此疾病的治療難度很大，一般是很難治愈的，所以我們應(yīng)該積極的預(yù)防此疾病。下面來為大家介紹一下預(yù)防鼻竇炎該注意哪些呢?

預(yù)防鼻竇炎的注意事項有哪些：

1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預(yù)防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

2、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

3、及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時，鼻腔通暢度大打折扣，會堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預(yù)防了鼻竇炎的發(fā)生。

4、積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

5、游泳時避免跳水和嗆水。急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導(dǎo)致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

6、患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。感冒時乘坐飛機也是導(dǎo)致鼻竇炎的誘因之一。因此應(yīng)避免。

以上是為大家介紹的預(yù)防鼻竇炎該注意哪些，此疾病的預(yù)防注意事項比較多，在生活中要多多的參加體育鍛煉，積極的預(yù)防感冒和其他的鼻腔疾病，出現(xiàn)牙痛的癥狀演技是治療，游泳的時候鼻子嗆到水等等，只要注意好這些事項，就可以很好的做好預(yù)防工作了。