鼻竇炎會困擾到較多的朋友，讓他們的健康受到了極嚴重的危害，因此大家應當多去認識鼻竇炎的知識，特別是要在生活中進行鼻竇炎的預防，希望各位朋友可以深入的了解此病的預防辦法，下面為大家介紹一下鼻竇炎的預防辦法有哪些呢。

鼻竇炎的預防：

一、戒除錯誤的擤鼻涕習慣和方法，慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極預防感冒，患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預防感冒呢?首先是要多運動，鍛煉體質，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應堅持天天用冷水洗臉。

三、不可亂用血管收縮劑等滴鼻劑，鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是ma黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。

鼻竇炎的危害：

鼻竇炎還會出現很多的并發(fā)癥的，鼻竇炎主要是指*鼻竇的一些炎癥，其實*的鼻腔口腔咽喉跟下呼吸道消化道是相通的，這些炎癥可以向下引流，最后就會促進這些組織出現病變，很有可能就會導致患者出現咽喉炎口腔炎等癥狀。鼻竇化膿性的分泌物也可能從*的鼻煙向下引流，最后就會形成扁桃體炎中耳炎等。*的鼻腔做上呼吸道的士兵一樣，如果鼻腔出現的異常，那么一般都會影響周圍的組織很有可能就會導致患者出現顱內并發(fā)癥，很多患者一般都會出現頭痛發(fā)熱腦膜刺激癥等，嚴重的患者甚至還會出現側面或者是上肢肌肉癱瘓，或者是抽搐等癥狀。慢性化膿性的鼻竇炎治療時間會比較長，如果久經不愈，還有可能就會出現骨髓炎的癥狀。

很多人在出生的慢性鼻竇炎之后通常都會出現精神萎靡，食欲不振，記憶力下降，容易疲勞頭痛頭暈等癥狀，這些癥狀嚴重影響日常生活和工作。小孩子甚至還會出現高熱驚厥等癥狀。高熱驚厥的鼻竇炎患者很有可能就會導致出現腺體肥大的癥狀。慢性鼻竇炎會導致患者出現很多的并發(fā)癥，鼻竇炎主要是指*鼻竇的一些炎癥.這些炎癥會進一步的擴散很有可能就會導致患者出現咽喉炎扁桃體炎等。對于一些小孩子很有可能就會出現中耳炎，其實中耳炎一般都會導致*聽力下降對于一些正在學習語言的嬰幼兒很有可能就會出現喪失語言學習能力。

在了解上面的知識之后，大家了解到了鼻竇炎的預防辦法有哪些了，鼻竇炎會讓患者的鼻部方面出現了異常，對于他們的鼻部健康帶來了極嚴重的侵害，因此我們應當多認識鼻竇炎的知識，平時還應當做好關于鼻竇炎的預防。