鼻竇炎會困擾到較多的朋友，讓他們的健康受到了極嚴(yán)重的危害，因此大家應(yīng)當(dāng)多去認(rèn)識鼻竇炎的知識，特別是要在生活中進(jìn)行鼻竇炎的預(yù)防，希望各位朋友可以深入的了解此病的預(yù)防辦法，下面為大家介紹一下鼻竇炎的預(yù)防辦法有哪些呢。

鼻竇炎的預(yù)防：

一、戒除錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法，慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極預(yù)防感冒，患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶�加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預(yù)防感冒呢?首先是要多運(yùn)動，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅(jiān)持天天用冷水洗臉。

三、不可亂用血管收縮劑等滴鼻劑，鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是ma黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過幾個小時(shí)后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。

鼻竇炎的危害：

鼻竇炎還會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥的，鼻竇炎主要是指*鼻竇的一些炎癥，其實(shí)*的鼻腔口腔咽喉跟下呼吸道消化道是相通的，這些炎癥可以向下引流，最后就會促進(jìn)這些組織出現(xiàn)病變，很有可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉炎口腔炎等癥狀。鼻竇化膿性的分泌物也可能從*的鼻煙向下引流，最后就會形成扁桃體炎中耳炎等。*的鼻腔做上呼吸道的士兵一樣，如果鼻腔出現(xiàn)的異常，那么一般都會影響周圍的組織很有可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)顱內(nèi)并發(fā)癥，很多患者一般都會出現(xiàn)頭痛發(fā)熱腦膜刺激癥等，嚴(yán)重的患者甚至還會出現(xiàn)側(cè)面或者是上肢肌肉癱瘓，或者是抽搐等癥狀。慢性化膿性的鼻竇炎治療時(shí)間會比較長，如果久經(jīng)不愈，還有可能就會出現(xiàn)骨髓炎的癥狀。

很多人在出生的慢性鼻竇炎之后通常都會出現(xiàn)精神萎靡，食欲不振，記憶力下降，容易疲勞頭痛頭暈等癥狀，這些癥狀嚴(yán)重影響日常生活和工作。小孩子甚至還會出現(xiàn)高熱驚厥等癥狀。高熱驚厥的鼻竇炎患者很有可能就會導(dǎo)致出現(xiàn)腺體肥大的癥狀。慢性鼻竇炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，鼻竇炎主要是指*鼻竇的一些炎癥.這些炎癥會進(jìn)一步的擴(kuò)散很有可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉炎扁桃體炎等。對于一些小孩子很有可能就會出現(xiàn)中耳炎，其實(shí)中耳炎一般都會導(dǎo)致*聽力下降對于一些正在學(xué)習(xí)語言的嬰幼兒很有可能就會出現(xiàn)喪失語言學(xué)習(xí)能力。

在了解上面的知識之后，大家了解到了鼻竇炎的預(yù)防辦法有哪些了，鼻竇炎會讓患者的鼻部方面出現(xiàn)了異常，對于他們的鼻部健康帶來了極嚴(yán)重的侵害，因此我們應(yīng)當(dāng)多認(rèn)識鼻竇炎的知識，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)做好關(guān)于鼻竇炎的預(yù)防。