鼻息肉的病發(fā)率非常的高，傷害了很多人的鼻部健康，也困擾到了很多人的生活，鼻息肉應(yīng)當(dāng)引起大家的關(guān)注，我們需要做一些關(guān)于鼻息肉的預(yù)防工作，這樣就能減少鼻息肉的出現(xiàn)，在這里帶大家來認(rèn)識一下此病的預(yù)防辦法會有哪些呢。

鼻息肉是鼻部常見疾病，是鼻腔內(nèi)的贅生的良性組織，嚴(yán)重時可堵塞鼻腔。它是由于鼻粘膜長期炎性反應(yīng)引起組織水腫的結(jié)果。鼻息肉多來源于中鼻道竇口、鼻道復(fù)合體和篩竇，高度水腫的鼻粘膜由中鼻道、竇口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。發(fā)病年齡以中年人居多，男性略高于女性。鼻息肉的治療主要為手術(shù)切除，但早期單發(fā)性鼻息肉癥狀較輕者，藥物治療有時可獲得控制。鼻息肉雙側(cè)多發(fā)，單側(cè)較少。常見的癥狀為持續(xù)性鼻塞隨息肉體積長大而加重。鼻腔分泌物增多，時伴有噴嚏，分泌物可為漿液性、黏液性，如并發(fā)鼻竇感染，分泌物可為膿性。多有嗅覺障礙。鼻塞重者說話呈閉塞性鼻音，睡眠時打鼾。息肉蒂長者可感到鼻腔內(nèi)有物隨呼吸移動。

應(yīng)積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預(yù)防變生息肉。鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。增強(qiáng)體質(zhì)是一個很關(guān)鍵的問題，只有體質(zhì)增強(qiáng)了才會減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。長時間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術(shù)是最好的治療方法，很多患者在手術(shù)后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現(xiàn)，手術(shù)后的復(fù)查和預(yù)防也是關(guān)鍵之處。鼻息肉在飲食營養(yǎng)治療方面也有一定的講究，在飲食預(yù)防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

特殊工作者應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)，鼻息肉的發(fā)作具有一定的職業(yè)因素，特別是那些從事煉鋼爐前、冷凍作業(yè)、化學(xué)品制作等行業(yè)的人群，要特別注意鼻子的保護(hù)，可以選擇帶口罩，來減少塵埃、化學(xué)氣體對鼻粘膜的刺激。不要去人群混雜的地方，如今氣溫不穩(wěn)定，是感冒的高發(fā)季，應(yīng)該避免去那些人多繁鬧的地方，以減少病菌的滋生和蔓延。平時在家里注意通風(fēng)透氣，不要總是呆在密閉的空間。

增強(qiáng)自身的抵抗力，學(xué)會勞逸結(jié)合的工作和生活，避免過于疲勞，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍�戶外鍛煉來增�?qiáng)自身的抵抗力，才能更好的防治疾病。飲食需合理，少吃辛辣、油膩等刺激性較重的食物，更加要忌煙酒;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，注意營養(yǎng)均衡，不挑食。保持鼻部清潔，平時需要保持鼻部的清潔，堅(jiān)持用冷水洗臉，也可以做一些鼻部、面部的按摩，來促進(jìn)血液循環(huán)。

通過了解相關(guān)的知識，我們認(rèn)識到了預(yù)防鼻息肉的措施有哪些了，當(dāng)我們的鼻部出現(xiàn)了鼻息肉的癥狀之后，會帶給我們很多的痛苦，并且會給他們的鼻部健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，希望大家可以做好鼻息肉的預(yù)防工作才可以。