生活中鼻竇炎受到了很多朋友的重視，他們已經(jīng)出現(xiàn)了該病的癥狀，從而給健康帶來了傷害，并且讓他們飽受著折磨，為了能降低鼻竇炎疾病的病發(fā)率，我們需要進行此病的預(yù)防工作，來看看有效預(yù)防鼻竇炎疾病的措施有哪些呢。

鼻竇炎的預(yù)防措施：

一、不亂用血管收縮劑等藥物鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

二、增強體質(zhì) 預(yù)防感冒患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

三、改正錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

四、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

鼻竇炎的危害：

1、鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。

2、它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。有長期低熱的病人，多方診治不效，經(jīng)耳鼻喉會診確診為慢性上頜竇炎，經(jīng)治療痊愈。

3、鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變。鼻竇炎癥如果破壞鼻竇骨壁，炎癥常由此延至其他組織，因為鼻竇位置不同，故引起并發(fā)癥亦相異，如額竇炎易引起眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥。

4、還可引起顱內(nèi)并發(fā)癥，并發(fā)硬腦膜外膿腫時癥狀并不典型，診斷比較困難，除鼻部癥狀外可有頭痛加重，惡心嘔吐，脈緩等癥。并發(fā)硬腦膜下膿腫時自覺癥狀有頭痛，發(fā)熱和腦膜刺激征。嚴(yán)重者可出現(xiàn)對側(cè)面部及上肢肌肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰后可引起化膿性腦膜炎。

5、骨髓炎，慢性化膿性鼻竇炎經(jīng)久不愈者易引起額，蝶，篩，上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質(zhì)是悶脹樣鈍痛。骨髓炎經(jīng)久不愈還可有黃綠色鼻涕，x線拍片顯示骨質(zhì)結(jié)構(gòu)不清，死骨形成和鼻竇骨壁缺損。

對于預(yù)防鼻竇炎疾病的措施就是上述的知識了，鼻竇炎傷害到了很多的朋友，在發(fā)病之后也會影響到他們的生活，大家要將鼻竇炎疾病加以關(guān)注，朋友們必須要做好該病的預(yù)防工作，這樣才能讓鼻竇炎疾病減少出現(xiàn)。