人們生活和工作的壓力都非常大，再加上自身的不良情緒等，使得大家時常發(fā)生各種疾病困擾，其中斑禿就是常見一種，造成頭頂部的毛發(fā)有逐漸脫落的現(xiàn)象，而且掉落的形狀一般都呈圓形，但僅憑這一表現(xiàn)是不足以確診的。那斑禿應(yīng)該如何預(yù)防？

(一) 生活調(diào)理

講究頭發(fā)衛(wèi)生，不要用堿性太強的肥皂洗發(fā)，不濫用護發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。

(二) 飲食調(diào)理

飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型，制定食療方案。

在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達外，應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參、核桃仁等。

(三) 精神調(diào)理

注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒。發(fā)現(xiàn)本病后，在調(diào)治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，應(yīng)該守法守方，堅持治療，不急不躁。

斑禿應(yīng)該如何治療和用藥？

讓病人堅定信心，減輕思想負擔(dān)，積極尋找病因和誘因并去除之。

1.全身用藥 內(nèi)服或注射V-B1，內(nèi)服溴劑或其他鎮(zhèn)靜藥。皮質(zhì)激素可用于病變范圍廣、全禿及普禿的病人，須長期共存口服至頭發(fā)完全恢復(fù)正常。然不宜大量長期共存使用，因停藥后頭發(fā)常又脫落，而激素副作用已很明顯。

2.局部治療 各種療法的確切效果很難估價。

(1)激素外用及損害處去炎松混濁液皮內(nèi)注射，每次0.2～1ml，加等量0.5%普魯卡因溶液，每周1～2次。有人用牛乳在局部做點狀注射，方法是用當(dāng)日牛奶煮沸消毒后做局部皮內(nèi)點狀注射，每點注射0.1ml，點間隔距離為1～2cm，每次總量不超過2ml，每周1次，10次為一療程。

(2)刺激局部引起充血的藥物如斑蝥酊、辣椒酊、濃醋酸、強氨水、芥子酊、1%敏爾啶溶液等。中醫(yī)的梅花針彈刺。

(3)局部理療 按摩、紫外線照射、共鳴火花治療、音頻電療等。

(4)組織療法 組織埋藏、羊腸線局部埋藏或胎盤組織液肌注等。

3.中醫(yī)中藥 有報道首烏生發(fā)飲及生發(fā)酊有良效者。

上述就是對斑禿檢查事項介紹，如果生活中有身邊的朋友或家人出現(xiàn)了疑似斑禿的表現(xiàn)，但又不能及時的加以確診，此時大家就可通過集體免疫功能檢測、頭發(fā)微量元素檢測等，使之適當(dāng)?shù)倪M行給身體做相應(yīng)檢查，但需要警惕的是最好到正規(guī)醫(yī)院。