近視患者有哪些常見的食療方法
近期研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的近視患者身體多缺乏鋅、鈣、磷等元素,影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育,在中醫(yī)看來近視可以通過食療來緩解和治療,因?yàn)榻暿怯捎谄、和一些壞?xí)慣導(dǎo)致的肝腎精氣不足,使得氣血虧缺導(dǎo)致近視,為了幫助患者治療近視,特地研究了一些食療方法幫助治療,效果顯著,為了是近視患者早日恢復(fù),下面介紹一下這些食療方法:
牡蠣蘑菇紫菜湯:鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再放入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用?芍委熃、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。
以上食療緩解近視的方法僅供參考,近視患者使用時(shí)應(yīng)適量,如在食用時(shí)有所不適請(qǐng)隨時(shí)就醫(yī)診治,不要造成嚴(yán)重的損失。
隨著孩子眼睛疾病的出現(xiàn),假性近視也走入了人們的視角。“假性近視”是近視中鮮少被大家知道的陌生名詞,患兒的家長(zhǎng)表示不解。為了讓患兒的家長(zhǎng)對(duì)這種疾病有所了解、引起注意,并積極的預(yù)防,媒體人士為此特別作出調(diào)查。我們一起看看吧。
幼兒視力為什么會(huì)呈現(xiàn)這樣的狀態(tài)呢?帶著這樣的疑問,記者來到幼兒園進(jìn)行調(diào)查采訪。在一所規(guī)模不大的幼兒園里,有許多的小朋友告訴記者,他們的娛樂活動(dòng)主要是看電視和玩游戲。小朋友娟娟說,她每天晚上從6點(diǎn)開始看動(dòng)畫片,常?吹酵砩习司劈c(diǎn)鐘,而且爸爸媽媽都不太會(huì)反對(duì)。“媽媽還租了我喜歡看的動(dòng)畫片碟片。”一名5歲的男孩說,媽媽給他租碟片看后他就很安靜,一點(diǎn)不搗亂了。
幼兒這樣無節(jié)制地看電視可行嗎?眼科醫(yī)院專家張醫(yī)師告訴記者:“很多家長(zhǎng)放任孩子看電視,甚至有時(shí)為了讓孩子變乖而滿足他的‘視欲’,這是極其錯(cuò)誤的。”醫(yī)師說,連續(xù)看電視4.5個(gè)小時(shí),就能使人的視力暫時(shí)下降30%左右,久而久之,極易形成近視。所以10歲前的兒童每天看電視1~1.5個(gè)小時(shí)為宜,家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子不要用眼過度。兒童時(shí)期是視覺的發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,兒童時(shí)期的眼病對(duì)兒童視力發(fā)育危害極大,許多眼部疾病如果不能在兒童時(shí)期治愈,將造成眼睛的身生殘疾。因此,兒童期眼保健能否做好,必然會(huì)影響到兒童整體健康水平的提高。
以上對(duì)“假性近視”做出了一些解釋,希望能過引起家長(zhǎng)的重視,不要讓孩子長(zhǎng)期看電視,久而久之就會(huì)近視,所以家長(zhǎng)一定要樹立正確的觀念,給孩子樹立一個(gè)正確的觀念,要從小開始保護(hù)自己的眼睛,眼睛是心靈的窗戶,家長(zhǎng)一定要幫助孩子改掉壞習(xí)慣。
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