近年來(lái)，青少年近視的發(fā)病率迅速增長(zhǎng)，已成為全球公共衛(wèi)生的一大難題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)青少年近視患病率已經(jīng)超過(guò)70%，其中高度近視率更是超過(guò)10%。近視不僅影響視力，還可能導(dǎo)致眼部疾病，同時(shí)也會(huì)給患者心理帶來(lái)負(fù)面影響。青少年近視“扎堆”和用眼過(guò)度是主要原因之一。

　　青少年近視屬于屈光不正性眼病，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境因素、個(gè)體生理狀態(tài)都有很大關(guān)系。而青少年眼睛處于生長(zhǎng)階段，受到影響的因素更加復(fù)雜。因此，青少年近視病因尚未完全明確。然而，近年來(lái)許多研究中已經(jīng)表明，青少年近視的高發(fā)與“扎堆”和用眼過(guò)度密切相關(guān)。

　　一方面，青少年集中使用電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)多、戶外活動(dòng)時(shí)間過(guò)少是導(dǎo)致近視增長(zhǎng)的重要因素之一。電子產(chǎn)品使用會(huì)讓眼睛無(wú)法及時(shí)調(diào)節(jié)與適應(yīng)，加劇眼睛疲勞，容易引起視疲勞和干眼癥等方面的問(wèn)題，加劇了近視的發(fā)展速度。此外，長(zhǎng)時(shí)間保持近距離與著眼高度不當(dāng)，如低頭看書或玩手機(jī)、電腦等，可能導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)失常，加快了近視發(fā)展。

　　另一方面，青少年缺乏戶外活動(dòng)也是導(dǎo)致近視的重要原因之一。戶外環(huán)境可以幫助眼睛對(duì)遠(yuǎn)處物體做出調(diào)節(jié)和適應(yīng)，并且戶外活動(dòng)可以促進(jìn)眼球運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)，從而保護(hù)眼睛健康。然而，現(xiàn)代社會(huì)中許多家長(zhǎng)更加重視孩子的學(xué)業(yè)，讓孩子沉迷于課程和學(xué)習(xí)中，甚至不加限制地使用電子產(chǎn)品，使得很多孩子基本上沒(méi)有戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　因此，糾正青少年近視必須從源頭開始。家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)青少年發(fā)展健康的生活方式，包括適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、均衡的飲食、良好的睡眠、充足的休息時(shí)間和正確的教育方式等。此外，利用科技手段也可以幫助控制青少年的近視，如定時(shí)睡眠、間歇性休息和適當(dāng)?shù)碾娮赢a(chǎn)品使用等。

　　青少年近視問(wèn)題不僅涉及眼睛健康，更是社會(huì)發(fā)展和人民健康的重要問(wèn)題。只有全社會(huì)共同努力，才能有效遏制其快速發(fā)展。