如何預(yù)防股骨頭壞死，天氣對(duì)股骨頭壞死又有什么影響，那么大家還知道股骨頭壞死如何預(yù)防保健呢？知道這些知識(shí)是關(guān)鍵的，下面就來(lái)說(shuō)下吧。

1、注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。

2、忌酒、激素類(lèi)、消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物。

3、忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無(wú)名性腫痛。

4、腋下架雙拐減輕負(fù)重。

5、加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉(如內(nèi)旋、外旋、空蹬等)。

6、補(bǔ)鈣加服維生素D，增強(qiáng)鈣吸收(醫(yī)生指導(dǎo)下服用)

7、控制飲食，不要使體重持續(xù)增加。

8、預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。

上面就是股骨頭壞死如何預(yù)防保健就為大家介紹到這里了。大家如果發(fā)現(xiàn)您家中有以上類(lèi)型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。