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預(yù)防痔瘡 怎么吃比較好

預(yù)防痔瘡 怎么吃比較好

不管是不是治療痔瘡疾病,食療方是最重要的一個輔助治療方式,得了痔瘡應(yīng)該吃什么比較好呢,痔瘡的飲食方法又有哪些,一起來看正文。

1、宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。

2、力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。

3、宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。

4、宜選用質(zhì)地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導(dǎo)致便血。

5、久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

6、禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時也應(yīng)禁煙、禁酒。

7、忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品,忌吃發(fā)物和煙酒。

此外,還要勤于鍛煉身體,專家提醒大家,平時要多注意飲食習(xí)慣,做到防患于未然,肛腸疾病不能忽視。如果發(fā)現(xiàn)自己患有痔瘡,因及時到正規(guī)醫(yī)院進行確診,以免耽誤最佳治療時間。

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