結(jié)腸癌的早期癥狀不是很突出的，這種疾病的誘因是很多的，患者要及時(shí)的治療，但是生活中要注意預(yù)防，那么日常生活中都有哪些食物可以預(yù)防結(jié)腸癌呢?

一、女性喝咖啡可以預(yù)防結(jié)腸癌

研究人員分析了自1990年起12年里9.6萬(wàn)人的相關(guān)數(shù)據(jù)，研究對(duì)象年齡在40歲至69歲之間。研究發(fā)現(xiàn)，排除飲食和運(yùn)動(dòng)等因素，每天喝3杯或更多咖啡的女性患結(jié)腸癌的幾率比不喝咖啡的女性低50%。但在男性身上，咖啡并未明顯起到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。研究也沒有發(fā)現(xiàn)飲用綠茶與預(yù)防結(jié)腸癌有任何聯(lián)系。

研究小組成員說：“咖啡可能對(duì)男性也起到了預(yù)防結(jié)腸癌的作用，但由于幾乎所有男性都飲酒，而且大部分男性是煙民，我們很難排除這些因素。”

二、橄欖油可預(yù)防結(jié)腸癌

橄欖油可預(yù)防結(jié)腸癌，對(duì)于大多數(shù)結(jié)腸癌患者和家人來說，是否能治療全愈才是最關(guān)心的問題。

研究人員總共進(jìn)行了28個(gè)世界各地不同地區(qū)國(guó)家的飲食調(diào)查才作出了該結(jié)論，至于原因如何，目前并未有較結(jié)論性的研究，他們推測(cè)和腸道內(nèi)的某些酵素的代謝有所關(guān)系，這些酵素與結(jié)腸癌間具有密切的關(guān)系。

三、藍(lán)莓可以預(yù)防結(jié)腸癌

藍(lán)莓能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生，因此被人們視為超級(jí)水果。美國(guó)每日健康新聞報(bào)道，最近的研究又為超級(jí)水果再添美譽(yù)，多吃藍(lán)莓或喝藍(lán)莓汁有助預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。

美國(guó)俄亥俄州大學(xué)發(fā)現(xiàn)，吃糙莓漿果的動(dòng)物發(fā)生結(jié)腸癌的幾率降低了80%，患消化道腫瘤的幾率降低了60%。

德國(guó)調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)每天喝2—3杯蘋果汁也能預(yù)防結(jié)腸癌。但是人們不應(yīng)該依賴任何一種食物預(yù)防結(jié)腸癌，一定要平衡膳食，多方面補(bǔ)充富含抗氧化劑的水果和蔬菜。

多吃什么蔬菜可以預(yù)防結(jié)腸癌，以上就是專家對(duì)的詳細(xì)介紹，患者要及時(shí)的治療，避免疾病的惡化，生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣，爭(zhēng)取早日的康復(fù)。