股骨頭壞死這種慢性疾病，越來越多地進(jìn)入到大家的視野中。股骨頭壞死的危險是很大的。它會危害*健康，嚴(yán)重會導(dǎo)致患者跛行，行走不便。嚴(yán)重影響患者的身體和心理健康。所以，對股骨頭壞死的預(yù)防就很急迫，下面是專家詳解的預(yù)防股骨頭壞死的方法。

①對股骨頸骨折采用堅強(qiáng)內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

②因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

③應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

④對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動 保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時就醫(yī)。

⑤飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

以上六種方法，從不同的角度，生活的不同方面為大家詳解了股骨頭壞死的預(yù)防方法。希望對患者有幫助。�；颊邆冊缛湛祻�(fù)。