社會現(xiàn)在變化是很快的，生活中有很多人不注意自己的飲食，這樣容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)疾病，就成了就是其中的一種，這種疾病的發(fā)病幾率很高，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，有效地進行預(yù)防，那么結(jié)腸癌的預(yù)防方法都有哪些呢？

1、保證飲水量，增加水分。

增加水分，飲用大量新鮮液體，尤其是水，有助于保持大便松軟并通暢直腸排便。理論上，我們每日應(yīng)攝入2至3升的水分。減少咖啡因飲品比如茶、咖啡、可樂 及某些大眾非酒精飲品均含有咖啡因，這促使我們喝下的液體迅速穿過我們的體液環(huán)境，而不是在結(jié)腸中循環(huán)。只有飲用無咖啡因飲品才有助于保持大便松軟，并幫 助排泄物通過結(jié)腸輸送。注意體重超重人群罹患腸道腫瘤的風(fēng)險增加。

2、每日至少5份水果和蔬菜。

增加纖維建議每日至少5份水果和蔬菜。纖維有助于形成糞便團塊，并加速排泄物通過消化系統(tǒng)。在您的每日飲食中增加新鮮水果和蔬菜量，能幫助結(jié)腸常常較早排空。

3、減少脂肪攝取量。

減少脂肪已經(jīng)證明，減少每日飲食中的脂肪攝入量可降低罹患患腸道腫瘤的風(fēng)險。要減少“看得見的”脂肪、需避免油炸食物，去掉肉類和家禽上多余的脂肪;還要注意減少生活中“看不見”的脂肪(如巧克力、餅干和蛋糕)，這都無益于結(jié)腸的運動功能。

4、多參加體育運動。

通過體育活動平衡攝取，會使自己保持滿意的體重。保持中度運動結(jié)腸需要保持良好的狀態(tài)，以處理它應(yīng)完成的日常工作!保持每日大約20分鐘的中度日常運動，有助于排泄物通過腸道，協(xié)調(diào)排泄。

結(jié)腸癌患者術(shù)后易發(fā)的并發(fā)癥有哪些?

1.消化道反應(yīng)。由于手術(shù)麻醉或術(shù)中配合化療等原因，患者術(shù)后一段時間可出現(xiàn)消化道不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、無食欲、乏力等，嚴重影響患者術(shù)后營養(yǎng)物質(zhì)的吸收及恢復(fù)。應(yīng)注意給患者補液，糾正水、電解質(zhì)紊亂，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃動力藥物和促消化藥物。

2.吻合口漏。吻合口漏屬于結(jié)腸癌較嚴重的術(shù)后并發(fā)癥，由于傳統(tǒng)手術(shù)操作手法的一些漏洞或不足，如損傷腸系膜血管是的吻合口血運差，且縫合不嚴密;加上 中老年患者營養(yǎng)不良、體質(zhì)較差導(dǎo)致這一并發(fā)癥的發(fā)生率較高。隨著醫(yī)療技術(shù)和手術(shù)設(shè)備的不斷革新，尤其使用吻合器技術(shù)后吻合口漏的發(fā)生率明顯下降，患者痛苦 減小，生活質(zhì)量得以提高。當不可避免地發(fā)生吻合口漏時可行腸腔內(nèi)引流以降低腸腔內(nèi)壓，并及時實施腸造瘺術(shù)或Hartmann術(shù)。

3.泌尿系統(tǒng)損傷。手術(shù)操作中在分離盆腔內(nèi)的神經(jīng)血管時，若操作不當或操作不慎很可能造成泌尿系不同程度的傷害，患者可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥。為防止感染或影響患者傷口愈合，在手術(shù)操作過程中需謹慎。

溫馨提示，希望大家不要忽視這種疾病的存在，吃一些容易消化的食物，避免腸胃受到刺激，而且要注意飲食方法，多吃一些清淡的食物，少吃一些，少吃油膩的東西，同時也要注意多休息。避免帶來更多的影響，而且要注意一些并發(fā)癥的存在。