有很多的人會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，造成腰部疼痛，直接嚴(yán)重地影響到了患者的身體健康，而且還會(huì)造成腰背酸痛，讓患者非常的擔(dān)心，平時(shí)大家需要注意食療方法，避免造成疾病加重，同時(shí)也要注意多休息，合理進(jìn)行保健，慢性腰肌勞損的癥狀和原因都有哪些?

慢性腰肌勞損的常見癥狀都有哪些?

1、腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯慢性腰肌勞損的癥狀，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

2、腰部可有壓痛點(diǎn)，也可以毫無壓痛。長期反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，有的表現(xiàn)為刺痛或灼痛。陰雨天和潮濕、寒冷氣候時(shí)可使癥狀加重。

3、化驗(yàn)檢查無明顯的慢性腰肌勞損的癥狀，χ線可排除骨疾病，或僅有結(jié)構(gòu)缺陷，多無異常，少數(shù)可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

腰肌勞損的病因。

一、積累性損傷：久坐久站或經(jīng)常搬抬重物等，腰肌長時(shí)間在一個(gè)高張力牽伸的狀態(tài)，受力大而頻繁的組織就會(huì)出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)后，遺留瘢痕和粘連，腰肌勞損患者會(huì)局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛。

二、體弱、內(nèi)臟病變：體弱、內(nèi)臟病變也會(huì)使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損。

三、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點(diǎn)，造成結(jié)構(gòu)上的薄弱，當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)重加大時(shí)，容易發(fā)生腰肌勞損。

四、急性腰扭傷治療不當(dāng)：腰傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不佳，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

腰肌勞損的女性可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁，男性可能出現(xiàn)陽萎等性功能障礙。腰肌勞損嚴(yán)重患者，可能會(huì)發(fā)生大小便失控、雙下肢或者涉及其周圍不全性癱瘓。

希望大家盡早了解慢性腰肌勞損的出現(xiàn)，很多的人在患上這種疾病之后，不注意休息會(huì)造成疾病嚴(yán)重，大家需要注意自身的調(diào)理方法，而且要注意科學(xué)進(jìn)行保健，要注意患者的生活事項(xiàng)，并且在日常生活中，應(yīng)該注意多休息，合理的飲食，以免導(dǎo)致更多困擾，希望大家盡早治療，擺脫這種疾病的折磨。