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預(yù)防直腸癌要經(jīng)常曬太陽(yáng)

預(yù)防直腸癌要經(jīng)常曬太陽(yáng)

直腸癌及早確診,意義重大。如果日常生活中發(fā)現(xiàn)血便癥狀,易及時(shí)就醫(yī)。最好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影,以利進(jìn)一步確診。只要早期發(fā)現(xiàn),直腸癌的治愈率相當(dāng)高。因?yàn)橹蹦c癌屬于腺體瘤,手術(shù)早期切除,一般都無(wú)大礙!

直腸癌如何預(yù)防?美國(guó)的一項(xiàng)研究提示我們:陽(yáng)光與直腸癌的發(fā)病率關(guān)系密切。美國(guó)南部日照時(shí)間長(zhǎng),直腸癌的病發(fā)率也低。這說(shuō)明:維生素D對(duì)直腸癌的預(yù)防有一定積極作用。而整日在寫(xiě)字樓內(nèi)不見(jiàn)陽(yáng)光、出門(mén)又乘汽車(chē)的白領(lǐng),體內(nèi)維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽(yáng)光合成的維生素D,那么從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢?

有一種意見(jiàn)認(rèn)為飲食中的維生素D在體內(nèi)一樣起作用。但另有一種意見(jiàn)認(rèn)為:無(wú)論飲食中怎樣攝取維生素D,都必須有陽(yáng)光中維生素D的參與才能發(fā)揮其應(yīng)有的生化作用。很多臥床的老人為防止骨質(zhì)疏松,口服維生素D,但研究結(jié)果表明:沒(méi)有紫外線的參與、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的刺激,維生素D并不吸收。

所以說(shuō),我們?cè)诒WC休息的同時(shí)不要長(zhǎng)期臥床,在陽(yáng)光充裕的時(shí)候要經(jīng)常出來(lái)走一走曬一曬太陽(yáng),促進(jìn)維生素D的生成,來(lái)降低直腸癌的發(fā)生率。