疾病的出現(xiàn)多數(shù)是由于長(zhǎng)期負(fù)重而導(dǎo)致的，出現(xiàn)了腰肌勞損疾病不太好康復(fù)，因?yàn)樗�是一種慢性疾病，這樣的疾病導(dǎo)致患者經(jīng)常的腰痛，在一定程度上對(duì)于患者的正常工作也是會(huì)產(chǎn)生影響的，那么腰肌勞損疾病的形成原因有什么呢?

腰肌勞損出現(xiàn)的原因有哪些

⑴急性腰扭傷后，沒(méi)有及時(shí)正確治療，受傷組織沒(méi)有充分修復(fù)即進(jìn)行訓(xùn)練，血腫吸收不好，滲出物纖維化，肌肉筋膜發(fā)生粘連。

某些腰部負(fù)荷高的工作腰背肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，由于過(guò)度疲勞，導(dǎo)致局部組織微細(xì)損傷，逐漸積累造成腰肌勞損。

⑵勞動(dòng)后，不及時(shí)更換汗?jié)竦囊卵潱�汗出�?dāng)風(fēng)，使機(jī)體遭受風(fēng)寒侵襲，經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)受阻導(dǎo)致腰痛。

⑶腰椎先天畸形或解剖缺陷者，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱裂、胸腰椎壓縮骨折等，造成腰部肌肉力量不平衡，造成腰肌勞損。

患者多有腰部過(guò)勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，勞累時(shí)加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無(wú)異常，俯仰活動(dòng)多無(wú)障礙。少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點(diǎn)處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線(xiàn)照片多無(wú)異常所見(jiàn)，少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

腰肌勞損的預(yù)防：

不要負(fù)重活動(dòng)：軀干在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，位置越低所重量越大，故腰部受力最大也最集中。軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)時(shí)，起輔助穩(wěn)定作用的腰背肌將超負(fù)荷工作，以求軀干穩(wěn)定。長(zhǎng)期如此，肌肉即產(chǎn)生代償性肥大、增生。

不要坐姿不良：長(zhǎng)期彎腰工作者，腰部肌持續(xù)呈緊張狀態(tài)，使小血管受壓，供氧不足、代謝產(chǎn)物積累，刺激局部而形成損傷性炎癥。如一組肌肉發(fā)生這種慢性勞損，必將使對(duì)應(yīng)肌產(chǎn)生相適應(yīng)的變化，以補(bǔ)償圓法部位病變后的功能障礙，稱(chēng)為對(duì)應(yīng)補(bǔ)償調(diào)節(jié)。如原發(fā)病變部位的肌肉經(jīng)對(duì)應(yīng)補(bǔ)償調(diào)節(jié)仍不能維持正常功能，則可使上、下或?qū)��?cè)肌進(jìn)行再補(bǔ)償，稱(chēng)為系列補(bǔ)償調(diào)節(jié)。上述變化，在臨床上表現(xiàn)為一個(gè)部位腰痛可隨時(shí)間而向上、下或?qū)��?cè)發(fā)展。 部分病人也可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延而成慢性腰肌勞損。

注意氣候環(huán)境條件：慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過(guò)低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

通過(guò)看小編的介紹我們大家對(duì)于腰肌勞損疾病產(chǎn)生的原因有了了解，了解了腰肌勞損疾病的產(chǎn)生原因希望可以幫助人們做好對(duì)腰肌勞損疾病的預(yù)防，小編也介紹了一些預(yù)防措施希望我們?cè)谏�活�?dāng)中能夠注意避免太過(guò)于勞累。