肚子脹,老是想小便怎么辦
考慮為尿路感染,尿路感染是由細(xì)菌(極少數(shù)可由真菌,原蟲,病毒)直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是腎盂腎炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎,腎盂腎炎又分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎,好發(fā)于女性。
1.要注意個(gè)人衛(wèi)生,避免反復(fù)感染。
2.要多休息,保證充足的睡眠,以提高抵抗力。
3.要多喝水,每天在1500~2000毫升以上,以增加尿量,既可以沖洗和清潔尿道,又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外,降低藥物的毒性。
4.宜吃清淡、富含水分的食物,進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。還應(yīng)多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物,如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。
5.忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品,忌食溫?zé)嵝缘氖澄,如羊肉、狗肉、兔肉,以及油膩的食物,以免炎癥加劇。
6.忌煙酒的刺激。
7.患病期間盡量避免房事,以減少泌尿生殖道充血,引發(fā)相互感染。
其實(shí)治療尿路感染是非常簡單的,只要大家在日常生活中多注意個(gè)人衛(wèi)生,不要饞嘴,控制好自己的飲食后就病情就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
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