骨質(zhì)疏松癥可能是由多種原因引起的，發(fā)病時(shí)間會(huì)有點(diǎn)慢，這會(huì)對(duì)一些患者造成誤解。也就是說，患者會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)完全治愈了。事實(shí)上，它可能會(huì)潛伏在體內(nèi)，當(dāng)它再次發(fā)作時(shí)會(huì)更嚴(yán)重。因此，風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)可以通過以下方法進(jìn)行。

　　首先，體重指數(shù)，特別是髖關(guān)節(jié)骨折，髖關(guān)節(jié)骨折患者體重指數(shù)分布較低。低體重指數(shù)是老年髖關(guān)節(jié)骨折的重要危險(xiǎn)因素，體重指數(shù)的增加可能有助于避免髖關(guān)節(jié)骨折。

　　二、預(yù)防椎體初發(fā)骨折可有效降低再發(fā)骨折的風(fēng)險(xiǎn)。如果老年人出現(xiàn)椎體初發(fā)性骨折，可以認(rèn)為骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加，并隨著椎體骨折程度和數(shù)量的增加而增加。對(duì)這些患者進(jìn)行快速有效的藥物干預(yù)至關(guān)重要。

　　三、年齡因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，幾乎所有類型骨折的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。年齡相關(guān)骨質(zhì)疏松癥是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，骨組織逐漸流失，骨密度下降，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率也隨之增加。

　　四、骨密度與骨強(qiáng)度密切相關(guān)。骨密度值與骨折的概率密切相關(guān)。但總的來說，股骨頸骨密度在確定骨折風(fēng)險(xiǎn)方面具有最高的價(jià)值。通過測(cè)量骨密度，我們可以評(píng)估骨質(zhì)疏松的程度和風(fēng)險(xiǎn)，從而采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

　　五、其他與骨折有關(guān)的危險(xiǎn)因素。如女性過早絕經(jīng)，原發(fā)或繼發(fā)性閉經(jīng)，白人或亞裔，使用皮質(zhì)類固醇，低體重，神經(jīng)肌肉疾病，吸煙，過量飲酒，長(zhǎng)期制動(dòng)，低鈣飲食，維生素缺乏等。但其中大部分缺乏敏感性和特異性，某些因素僅對(duì)特定人群有意義。

　　疾病和投資一樣有風(fēng)險(xiǎn)，所以在日常生活中要多加注意，以免后悔。以上方法可以幫助你預(yù)測(cè)骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。了解自己只需要一點(diǎn)時(shí)間。通過體重指數(shù)、預(yù)防椎體初發(fā)骨折、年齡因素、骨密度和其他相關(guān)危險(xiǎn)因素的評(píng)估，我們可以更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量和健康水平。所以，讓我們積極行動(dòng)起來，做好預(yù)防工作，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)病因，保護(hù)我們的骨骼健康。