股骨頭壞死預防該如何進行，當然也就是從生活細節(jié)開始注意起了，那么大家知道如何做好股骨頭壞死的預防工作呢？還不知道的話，下面就來解說下相關知識。

股骨頭壞死預防要多注意我們工作、生活中的一些習慣，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，所以飲食上要適當的進行控制，防止肥胖，以免過胖的身體會加重股骨頭的負擔，造成股骨頭壞死。走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。平時也要多注意強髖部的自我保護。

在臨床患者當中，很多人是因為酗酒才患有了股骨頭壞死，所以在股骨頭壞死預防中，一定要注意適量飲酒，千萬不要養(yǎng)成酗酒的壞毛病，在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物，這樣可以預防股骨頭壞死的發(fā)生。平時的飲食習慣也要適當的改變，日常飲食不宜油膩，可食用富含營養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。不易食用海鮮及牛羊肉等食品。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對股骨頭壞死預防知識有了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預防股骨頭壞死。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。