腰肌勞損是一種慢性疾病，患者會感到腰部疼痛。許多人想知道腰肌勞損的發(fā)病率是否與外傷有關(guān)。

　　首先，急性腰扭傷是一種常見的外傷，可能導(dǎo)致腰肌勞損。當(dāng)腰部受到扭傷時，有可能形成慢性創(chuàng)傷性疤痕和粘連，如果沒有得到及時合理的治療，腰肌的力量就會減弱，引起疼痛。腰部活動時，尤其是腰前屈位時，受損的腰肌會受到牽拉刺激，引發(fā)神經(jīng)反射，使腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。

　　其次，慢性腰傷也是腰肌勞損的原因之一。慢性腰傷指的是由急性損傷留下的慢性腰痛。在慢性腰傷的病理過程中，肌纖維會出現(xiàn)充血、水腫，肌纖維或肌肉、筋膜纖維也會出現(xiàn)粘連和炎細(xì)胞浸潤，從而影響了腰肌的正�；瑒印＿@些病理變化會導(dǎo)致腰痛，形成腰肌勞損。

　　第三，慢性腰部積累損傷也是腰肌勞損的常見原因之一。一些職業(yè)需要長時間彎腰工作，這會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于拉伸狀態(tài)。隨著時間的推移，腰部會出現(xiàn)慢性損傷和腰痛。

　　可以看出，腰肌勞損大多是由外部因素引起的。因此，我們在日常生活中一定要注意避免腰部損傷，避免過度勞累。如果不慎發(fā)生了腰部損傷，也要及時就醫(yī)，進(jìn)行合理的治療和康復(fù)。即使癥狀在休息幾天后有所減輕，也不能掉以輕心，因為這很可能會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。不要冒險，要保護(hù)好自己的腰部健康。