隨著生活條件的越來越好，人們的壓力也越來越大，由于人們過度的勞累而得不到休息，時(shí)間長(zhǎng)了就容易患有腰肌勞損這種病。患有腰肌勞損嚴(yán)重危害著患者的身體健康，影響著患者的生活。在生活中引發(fā)腰肌勞損的原因有很多，平時(shí)不良的生活習(xí)慣、不注意休息、勞累過度等都會(huì)患有腰肌勞損這種病。那么，引發(fā)腰肌勞損的主要原因都有那些呢?

1.姿勢(shì)不良，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時(shí)發(fā)生骶棘肌止點(diǎn)的撕裂傷。

2.在濕滑地面行走，失足滑倒或下樓梯時(shí)滑倒。

3.兩人搬抬重物勞動(dòng)中配合不當(dāng)，放下時(shí)動(dòng)作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌無準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮，引起扭傷。

4.一手提重物可使對(duì)側(cè)骶棘肌劇烈收縮，有時(shí)也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等。

5.推、舉、拉重物時(shí)，特別是用兩手舉起重物，均需要腰肌使用很大力量。

6.其他，包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭傷。此外，高速公路上的安全帶損傷也日益為大家重視。

以下為大家介紹腰肌勞損會(huì)引起哪些病癥：

1、腰部酸楚、疼痛 受寒后癥狀會(huì)加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。適當(dāng)活動(dòng)和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。

2、腰部乏力：除了以上的介紹，腰肌勞損會(huì)引起哪些病癥呢?由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動(dòng)障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛。X線檢查多無異常，少數(shù)可見骨質(zhì)增生或脊柱畸形，這也是腰肌勞損的病癥之一。

3、長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。充分休息、加強(qiáng)保暖，適當(dāng)活動(dòng)或改變體位姿勢(shì)可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。

4、腰部活動(dòng)基本正常，一般無明顯障礙，但有時(shí)有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。

以上是對(duì)腰肌勞損引發(fā)原因的詳細(xì)介紹，相信大家看了之后對(duì)引發(fā)這種病的原因應(yīng)該有所了解。也希望我們的介紹對(duì)大家的預(yù)防工作能起到好的作用。在我們身邊患有腰肌勞損的患者很多，為了避免這種病的危害，我們要多了解一些引發(fā)這種病的病因及常見癥狀，及時(shí)的做好預(yù)防工作。避免這種病的危害。