腰肌勞損疾病的發(fā)生多數(shù)由于人們的腰部長期受超負(fù)荷的重體力勞動(dòng)而引發(fā)的。這樣的疾病康復(fù)起來存在著很大的困難這樣的疾病是積勞成疾引發(fā)的，希望我們患者在患有疾病之后能夠?qū)ΠY治療。那么首先來了解一下腰肌勞損的病因有什么?

腰肌勞損的常見病因都有什么

⑴急性腰扭傷后，沒有及時(shí)正確治療，受傷組織沒有充分修復(fù)即進(jìn)行訓(xùn)練，血腫吸收不好，滲出物纖維化，肌肉筋膜發(fā)生粘連。

某些腰部負(fù)荷高的工作腰背肌長期處于緊張狀態(tài)，由于過度疲勞，導(dǎo)致局部組織微細(xì)損傷，逐漸積累造成腰肌勞損。

⑵勞動(dòng)后，不及時(shí)更換汗?jié)竦囊卵�，汗出�?dāng)風(fēng)，使機(jī)體遭受風(fēng)寒侵襲，經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)受阻導(dǎo)致腰痛。

⑶腰椎先天畸形或解剖缺陷者，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱裂、胸腰椎壓縮骨折等，造成腰部肌肉力量不平衡，造成腰肌勞損。

患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，勞累時(shí)加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動(dòng)多無障礙。少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點(diǎn)處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線照片多無異常所見，少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

腰肌勞損的治療：

1)消除致病因素：如勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙蓐P(guān)系，應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位。

(2)加強(qiáng)鍛煉：增加有針對(duì)性的體育療法，如太極拳、保健體操等。

(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時(shí)可臥床休息，也可用圍腰制動(dòng)，或用寬腰帶加以保護(hù)。工作時(shí)可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。

(4)改善血液循環(huán)：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。

(5)止痛：對(duì)有局限性壓痛點(diǎn)者，可用醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松1ml，加1%普魯卡因5～10ml作痛點(diǎn)注射，5～7天1次，3～4次為一療程。

(6)針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。

(7)止痛解痙藥：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時(shí)可用，但勿長期使用，以免形成依賴或降低作用。

小編為大家介紹了腰肌勞損疾病的病因以及治療方法，患有了腰肌勞損這樣的疾病人們要想能夠早一些得到康復(fù)，不能盲目的進(jìn)行治療，一定要根據(jù)所患疾病的病因?qū)ΠY治療，才能加快疾病康復(fù)，愿每個(gè)患者都能夠早一些遠(yuǎn)離疾病。