大家是否都知道股骨頭壞死患者的心理保健嗎？知道到股骨頭壞死的保健知識(shí)是很重要的。這樣才能幫助股骨頭壞死的患者，這樣才能有一個(gè)健康的身體，以下就來(lái)說(shuō)明下吧。

股骨頭壞死是一種慢性疾病，病程較長(zhǎng)，治療效果緩慢，使患者容易產(chǎn)生比較沉重的心理負(fù)擔(dān)，因曠日持久的病程，本身就是一種沉重的心 理壓力疾病所致的疼痛或不適，治療的痛苦或麻煩，檢查的復(fù)雜與繁瑣，也必然對(duì)心理產(chǎn)生影響;髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)障礙，限制了日常的活動(dòng)，甚 至喪失了工作、學(xué)習(xí)、料理生活的能力;經(jīng)濟(jì)上的損失與困難又起著雪上加霜的作用;另外，長(zhǎng) 時(shí)間的休養(yǎng)， 給家屬、親友帶來(lái)了不少麻煩和困 難， 進(jìn)而產(chǎn)生人際關(guān)系方面的矛盾和問(wèn)題。所有這些都可使慢性病人的心理活動(dòng)發(fā)生變化。

一、股骨頭壞死病人心理改變頗為復(fù)雜，以下為常見(jiàn)的幾種類(lèi)型及相應(yīng)的調(diào)護(hù)方法。

1.自怨自艾型。這是股骨頭壞死病人心理內(nèi)向投射的后果。病人消極沮喪，喪失信心，感到自己成了家庭的包袱，單位的負(fù)擔(dān)，認(rèn)為自己的傷病、 殘疾拖累了家人，產(chǎn)生深切的內(nèi)疚和自責(zé)。這類(lèi)病人不愿意接受治療，拒絕執(zhí)行治療方法。對(duì)他們最重要的是給予安慰、支持，講清股骨頭壞死經(jīng)過(guò)治療會(huì)獲得較好療效，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，使他們重新認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，解除心理負(fù)擔(dān)，醫(yī)護(hù)人員真正做到與患者心靈上的交流。

2. 怨天尤人型。這是股骨頭壞死病人心理外向投射表現(xiàn)為主的類(lèi)型。尤其是激素性股骨頭壞死病人、外傷性股骨頭壞死病人，他們焦躁不安、動(dòng)輒發(fā)怒，責(zé)怪家人未全力照料，埋怨醫(yī)護(hù)人員未盡心盡責(zé)，常因一些小事與家人或他人發(fā)生沖突。反復(fù)沖突的結(jié)果，在住院期間和病人、陪護(hù)人員吵架，有的還與醫(yī)護(hù)人員爭(zhēng)吵，使人際關(guān)節(jié)惡化。人際關(guān)系中的矛盾，又反過(guò)來(lái)影響病人的情緒，使之更覺(jué)得人們對(duì)不起自己。這類(lèi)病人心理改變的關(guān)鍵還是對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)缺乏信心，從而產(chǎn)生焦躁情緒。因此，周?chē)�的人要努力改善同他的關(guān)系，以理解和情的心理，幫助和穩(wěn)定他們的情緒。

3.服從依賴(lài)型。這是股骨頭壞死病人習(xí)慣化的表現(xiàn)。 這類(lèi)病人按時(shí)診治，把每天治療作為例行公事，執(zhí)行醫(yī)囑一絲不茍，老老實(shí)實(shí)地臥床休息，整天與床為伴，看病，服藥和休息便是全部的生活內(nèi)容，似乎是十分模范的病員。但是他們太安心于做一個(gè)病人，全心全意地相信醫(yī)生，依賴(lài)治療，不相信也不發(fā)揮自己的力量，習(xí)慣于休養(yǎng)生活，心安理得地接受他人的照顧，不愿意進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉和各種康復(fù)性治療。對(duì)這類(lèi)病人，在病情許可的情況下，鼓勵(lì)他們活動(dòng)和鍛煉，鼓勵(lì)他們對(duì)自己提出一定的要求，相信自己的力量和機(jī)體的抗病能力，主動(dòng)與疾病作斗爭(zhēng)。

二、情緒可以影響股骨頭壞死的康復(fù)，那么如何調(diào)節(jié)情緒，避免不良情緒的出現(xiàn)?

以下幾種方法不妨一試。

1.避免精神緊張。當(dāng)您發(fā)努時(shí)，應(yīng)立刻調(diào)整呼吸，全身放松，做深呼吸運(yùn)動(dòng)，這時(shí)最好閉目靜心，排除一切阿念，幾分鐘后即可心平氣和。

2.定下生活目標(biāo)。有些人生活沒(méi)有目標(biāo)，每逢遇到突變時(shí)會(huì)感到精神緊張。只要確立了生活目標(biāo)，便可以控制自己的生活，您可以定下小目標(biāo)和大目標(biāo)，開(kāi)始時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況計(jì)劃生活的小目標(biāo)，當(dāng)您達(dá)到小目標(biāo)時(shí)，您會(huì)滿(mǎn)懷信心地向大的目標(biāo)邁進(jìn)，同時(shí)要不斷檢查您的目標(biāo)是否可行，如有需要，還應(yīng)按生活的轉(zhuǎn)變而重定新的目標(biāo)。

上面就是我為大家介紹的關(guān)于股骨頭壞死保健知識(shí)的相關(guān)資料，另外小編在此提醒患者及其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)，祝你早日康復(fù)。