寒冷的冬季容易引發(fā)痔瘡，預(yù)防和治療痔瘡，既要積極配合醫(yī)院的檢查和治療，又要注意良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食習(xí)慣。本文簡單介紹對(duì)預(yù)防痔瘡有功效的幾種水果，希望對(duì)您在飲食上預(yù)防痔瘡有所幫助。

二、柿子。柿科植物，屬漿果類水果，成熟季節(jié)在十月左右，果實(shí)形狀較多，如球形、扁圓、近似錐形、方形等，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到350克。原產(chǎn)地在中國，栽培已有一千多年的歷史。

二、橘子。橘子俗稱桔。是起源很古老的多年生蕓香科植物， 華夏 大地是橘樹主要發(fā)源地之一。中國古人食用橘子，并且將野生橘樹進(jìn)行人工栽培，歷史悠久。橘子有好幾種品種，但是一般常見的還是椪柑 。這種橘子果實(shí)外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。富含維生素C 。

三、香蕉。香蕉是十分好吃且很有營養(yǎng)的水果。由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會(huì)致使熱量變成脂肪，進(jìn)而引發(fā)肥胖。

四、桑葚。桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實(shí)成熟，成熟時(shí)采收，洗凈，去雜質(zhì) ，曬干或略蒸后曬干食用。

五、梨子。梨子具有養(yǎng)肺的作用。吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果 ”，或稱為“全科醫(yī)生”，其實(shí)這是有一定的科學(xué)道理的。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有潤肺的功效，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

上面介紹的是幾種適宜預(yù)防痔瘡的水果，對(duì)于患有痔瘡的朋友，既要選擇來吃什么水果，又要注意哪些水果不能多吃。