預防股骨頭壞死，飲食是我們生活中首選的治療方法，那么股骨頭壞死患者在飲食上要怎么吃呢?知道這些常識很重要的，下面就為你解說。

預防股骨頭壞死吃什么好

1、這個疾病，在飲食上是非常的關鍵的，其實飲食是有很多的講究的，所以不管是不是有病的人，在飲食上都需要注意，主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

2、在平時，很多人說得上骨科病，就需要在飲食上多吃一些含有骨脂類的食物，例如骨頭湯，在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

3、在生活中，病人們在選擇飲食上有很多要注意的事項，例如可以選一些乳制品中的鈣磷比值比較適中的制品，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收的食物牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。

綜上所述，我們已經(jīng)知道了預防股骨頭壞死在飲食上要關注的事項了，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。