擁有健康的身體是生活的重中之重，而越來(lái)越多的人們患上了肩周炎疾病，肩周炎疾病的發(fā)生，給患者的生活帶來(lái)了很?chē)?yán)重的影響，所以一旦患了肩周炎疾病，大家就去積極的治療，那么，在將要進(jìn)行手術(shù)后，加速炎患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢!

鍛煉方法是作主動(dòng)的肩前、后上舉、外展和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各方向運(yùn)動(dòng)，逐漸增大運(yùn)動(dòng)幅度。

可用健手直接或通過(guò)棍棒、滑輪和繩索或其他器械幫助患肢作肩關(guān)節(jié)各方向的助力運(yùn)動(dòng)。

用手指沿墻向上爬, 以幫助肩前屈或外展。

也可將患側(cè)前臂擱在高臺(tái)上輕輕下蹲或輕輕彎腰，以進(jìn)行被動(dòng)的肩外展、外旋運(yùn)動(dòng)。

最后作放松的上肢前后左右擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)以引起輕度疼痛為度，可1日多次反覆進(jìn)行。肩旋轉(zhuǎn)功能恢復(fù)最遲，應(yīng)特別注意鍛煉。功能鍛煉和推拿或理療結(jié)合進(jìn)行，可使療效進(jìn)一步提高。

以上給大家介紹的就是，肩周炎患者在進(jìn)行手術(shù)后可以適合做哪些鍛煉?相信大家已經(jīng)了解了肩周炎患者的術(shù)后的鍛煉方法，肩周炎術(shù)后，，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭�患者盡快的康復(fù)，對(duì)肩周炎的恢復(fù)可以起到很好的效果。