骨質疏松癥是一種非常常見的疾病，近年來骨質疏松癥患者不斷上升。除了骨質疏松癥患者飆升的原因是什么？

　　首先，營養(yǎng)失衡是骨質疏松癥的重要原因之一。鈣磷代謝紊亂對骨質疏松癥的發(fā)展起著重要作用。微量元素和蛋白質對鈣的代謝也起著影響。而不良的生活習慣，例如飲酒、喝大量咖啡、吸煙等，也會影響*對鈣的吸收，加速體內鈣的流失。

　　其次，雌激素分泌不足是骨質疏松癥的另一個重要原因。女性更年期由于內源性雌激素分泌不足，骨代謝失去了激素的支持，破骨和成骨調節(jié)受到了損害。同時，雌激素的減少也會抑制甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素和維生素D肝腎羥化功能，導致各種骨代謝紊亂。

　　此外，缺乏鍛煉也是骨質疏松癥患者增多的重要原因之一。現(xiàn)代研究證實，缺乏鍛煉，尤其是青少年，會導致骨密度和骨礦含量的嚴重缺乏儲備。因此，年輕人應該養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，以保持骨密度和骨礦含量的健康水平。即使是老年人也應該注意鍛煉，雖然骨密度無法增加，但至少可以保持現(xiàn)有的骨密度不降低，并增加骨礦含量。此外，老年人在下雪下雨的時候，出門要特別小心，注意安全。因為老年人滑倒摔跤后很容易骨折。

　　在閱讀了上述相關介紹后，我們現(xiàn)在應該知道為什么骨質疏松癥患者越來越多。因此，如果現(xiàn)代年輕人不想被骨質疏松癥困擾，他們應該在平時多鍛煉，然后確保營養(yǎng)均衡，不挑食，補充身體所需的鈣。只有通過合理的生活習慣和努力，我們才能預防和控制骨質疏松癥，在保持骨骼健康的同時享受美好生活。