腰肌勞損這樣的疾病發(fā)生之后確實讓患者非常的苦惱誰也不希望被腰肌勞損疾病所困擾，但是有的時候這樣的疾病還是會時常的發(fā)生，疾病的發(fā)生給患者帶去了病痛折磨和健康危害，那么下面我們?nèi)チ私庖幌卵�肌勞損疾病的治療方法有什么?

腰肌勞損的治療方法有哪些

及時的進行治療，治療腰肌勞損可以選擇推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。手術(shù)治療：由于適應(yīng)癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長，易復(fù)發(fā)等特點，所以根本無法全面推廣這種治療腰肌勞損的方法。

腰肌勞損理筋手法：患者俯臥，術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結(jié)節(jié)，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側(cè)臥屈伸法，令患者側(cè)臥，患側(cè)在上，術(shù)者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉，使髖關(guān)節(jié)過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復(fù)3次。這是腰肌勞損的治療方法之一。

腰肌勞損的針灸療法：1、針刺取阿是穴;腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關(guān)、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個療程。2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2—3次。這也是腰肌勞損的治療方法。

腰肌勞損的食療方：

1.椒茴煮豬尾：胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯調(diào)味服。

2.良姜豬脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調(diào)味服。

3.薏苡仁生姜羊肉湯：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調(diào)味佐膳。

4.杜仲狗脊湯：杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調(diào)味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。

5.當歸牛尾湯：當歸30克，杜仲12克，首烏15克，牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調(diào)味，飲湯吃牛尾。

6.牛膝黃精豬腎湯：牛膝20克，黃精15克，川斷10克，杜仲 10克，豬腎1對。水煎調(diào)味飲湯吃腎，每日1次，連服30天。

關(guān)于腰肌勞損疾病的治療方法就為大家介紹這么多，相信我們只要能夠認真地去閱讀一下文章內(nèi)容對于腰肌勞損疾病的治療方法就應(yīng)該有了詳細了解，希望在以后的生活當中出現(xiàn)了腰肌勞損疾病我們能夠做到正確治療早日康復(fù)。