股骨頭壞死是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。很多患者在治愈后還有復(fù)發(fā)的危險。所以，專家提醒患者，要積極預(yù)防股骨頭壞死，飲食上的預(yù)防就是其中一種。那么股骨頭壞死的食療方法有哪些呢?下面一起來了解一下吧。

股骨頭壞死的食療方法一、不喝咖啡，不飲酒，不吸煙�？Х�、酒精、尼古丁進入血液之后都會對體內(nèi)的體液調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定的不良影響，而股骨頭壞死病人本身就是由于體液調(diào)節(jié)受到影響導(dǎo)致血路不流通造成的股骨頭壞死，所以保持良好的生活習慣，不抽煙、不飲酒、不喝咖啡也是很重要的。

股骨頭壞死的食療方法二、多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中鈣的含量也很多，多補充一些這類食物也可以保證鈣的攝入量，另外，患者還應(yīng)該每天保持曬太陽1-2小時，促進體內(nèi)合成維生素D，保持身體健康和有機物質(zhì)的合成。

股骨頭壞死的食療方法三、多吃綠色蔬菜。因為綠葉蔬菜含有較多的鈣質(zhì)和一些其他的礦物質(zhì)成分，綠葉蔬菜中含鈣最多的當屬芹菜、油菜，在使用這些蔬菜時最好和含磷較多禽類食物和海洋魚蝦類食物相搭配，保持骨骼中鈣和磷的的平衡。在選擇蔬菜時盡量選用新鮮蔬菜，枯萎的蔬菜中的礦物質(zhì)的流失比較嚴重。另外，患者要注意慎食菠菜，因為菠菜中含草酸較多，在與牛奶，豆腐一起吃時，容易形成草酸鈣，不利于鈣的吸收。

看了以上的介紹相信大家看了之后對這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家?guī)�來幫助，祝大家身體健康。