肩周炎疾病如何進行理療呢
肩周炎是我們?nèi)粘I町斨斜容^多見的一種疾病了,這個疾病的發(fā)生給患者朋友們帶來了一定的危害性,為此我們對于這個疾病一定要及時的去治療,那么肩周炎疾病如何進行理療呢?下面讓我們一起來了解一下它的介紹吧:
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。
目前,對肩周炎主要是保守治療?诜祖(zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關(guān)節(jié)功能練習,包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。當肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。
肩周炎疾病如何進行理療呢
建議您還是中醫(yī)物理療法(針灸拔罐、神燈照射、按摩等)較好。不過肩周炎一般是三分治七分靠鍛煉的,可以試試下面幾種鍛煉!!如果無法下地,可以在家用抽氣式拔罐器也可以!!因為還是拔罐療效較好!!
手爬墻療法:動作、患者用手摸面前的墻,從低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能夠耐受的高度。功效:每天這樣訓練若干次,就會天天有進步,越爬越高,對肩周炎的恢復(fù)有很大的幫助。
拉毛巾療法:動作、拿條長毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。剛開始活動時;颊呖赡軙艿揭恍┫拗,但不要著急,動作慢慢地由小到大,感覺也越來越好。功效:每天堅持做幾次,肩周炎的狀況就會逐漸改善。
上肢繞脖子:動作、將兩只胳膊分別從前向后,或從后往前用力做繞脖子的動作。別看這是一種很簡單的辦法,但對肩關(guān)節(jié)也有一定的鍛煉作用。
肩周炎疾病如何進行理療呢,上文已經(jīng)給朋友們做出來了詳細的介紹了,希望我們這些內(nèi)容的介紹可以給廣大的患者朋友們帶來幫助,肩周炎這個疾病的發(fā)生可以說是給我們造成的危害是非常的嚴重的,為此我們對于這個疾病一定要積極治療。
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