從吃上預(yù)防股骨頭壞死是一個(gè)非常重要的，股骨頭壞死是臨床上很常見的骨科疾病，多數(shù)以中老年人最為多見，經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作，在飲食上一定要合理的調(diào)節(jié)，那么吃什么可以預(yù)防股骨頭壞死呢? 合理膳食，搭配營養(yǎng)，能夠幫助患者恢復(fù)，恢復(fù)的效果也比較理想，科學(xué)的治療、合理的飲食，都需要注意。下面為您介紹一下股骨頭壞死飲食療法。

在股骨頭壞死飲食上根據(jù)自身?xiàng)l件給予調(diào)理，促進(jìn)死骨吸收：

1、每晨服鮮奶一杯，3豬、牛髓(均可)100g黨參10g菟絲子5g熟地15g適量燉四小時(shí)以上服之。

2、當(dāng)歸20g 生姜30g羊肉500g 鹽酒適量，熬至羊肉熟爛，喝湯食肉;

3、白、黑木耳各15g 冰糖10g 文火燉爛當(dāng)點(diǎn)心用;

4、紅棗50g蝦仁50g熬湯當(dāng)點(diǎn)心早晚各服一次。

5、多喝骨頭湯，如豬骨、狗骨、牛骨等大骨頭;

6、豬小排骨250g,冬瓜500g熬湯服用。

7、羊頭一個(gè)，羊蹄一個(gè)，蓽拔30g生姜30g 胡椒、蔥白、豆豉、鹽適量，羊頭羊蹄熬至半熟，加入藥物及調(diào)料，小火熬至極爛即成，連續(xù)服用，適用于肌肉萎縮明顯者;

除了以上的飲食注意事項(xiàng)外，其主食應(yīng)該以米,面等為主,做到品種多種多樣，粗細(xì)搭配,其它副食方面要多吃含鈣多的食物,如奶制品,肝類,雞蛋等。北京466醫(yī)院專家指出，在預(yù)防股骨頭壞死的同時(shí)，患者首先要心情保持愉悅，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，希望能早日得到康復(fù)。