從吃上預防股骨頭壞死是一個非常重要的，股骨頭壞死是臨床上很常見的骨科疾病，多數以中老年人最為多見，經常會反復發(fā)作，在飲食上一定要合理的調節(jié)，那么吃什么可以預防股骨頭壞死呢? 合理膳食，搭配營養(yǎng)，能夠幫助患者恢復，恢復的效果也比較理想，科學的治療、合理的飲食，都需要注意。下面為您介紹一下股骨頭壞死飲食療法。

在股骨頭壞死飲食上根據自身條件給予調理，促進死骨吸收：

1、每晨服鮮奶一杯，3豬、牛髓(均可)100g黨參10g菟絲子5g熟地15g適量燉四小時以上服之。

2、當歸20g 生姜30g羊肉500g 鹽酒適量，熬至羊肉熟爛，喝湯食肉;

3、白、黑木耳各15g 冰糖10g 文火燉爛當點心用;

4、紅棗50g蝦仁50g熬湯當點心早晚各服一次。

5、多喝骨頭湯，如豬骨、狗骨、牛骨等大骨頭;

6、豬小排骨250g,冬瓜500g熬湯服用。

7、羊頭一個，羊蹄一個，蓽拔30g生姜30g 胡椒、蔥白、豆豉、鹽適量，羊頭羊蹄熬至半熟，加入藥物及調料，小火熬至極爛即成，連續(xù)服用，適用于肌肉萎縮明顯者;

除了以上的飲食注意事項外，其主食應該以米,面等為主,做到品種多種多樣，粗細搭配,其它副食方面要多吃含鈣多的食物,如奶制品,肝類,雞蛋等。北京466醫(yī)院專家指出，在預防股骨頭壞死的同時，患者首先要心情保持愉悅，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，希望能早日得到康復。