提起胃潰瘍，很多人首先想到的可能就是胃癌，胃潰瘍由于惡變率很高，治療不及時(shí)很有可能演變?yōu)槲赴�，正是因�(yàn)槿绱�，胃潰瘍一直是很多患者比較懼怕的一種疾病。那么對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)在飲食上應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?要知道患者飲食適當(dāng)不僅能夠幫助病情更好的康復(fù)，還能滿足身體的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)需求。胃潰瘍是一種常見(jiàn)疾病，想要遠(yuǎn)離它，日常生活飲食就要做到三要三不要。

一、吃飯要細(xì)嚼慢咽，經(jīng)常咽下自己的口水

您是不是有狼吞虎咽的習(xí)慣?請(qǐng)您一定要改正，牙齒和口腔里的唾液可以把您吃進(jìn)去的食物進(jìn)行最初步的處理。要知道，人的每個(gè)部位都有它自己的作用，如果第一步處理很粗糙，將會(huì)大大加重胃的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然就很容易引發(fā)胃病了。

所以請(qǐng)您吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，您將從這個(gè)好習(xí)慣中獲益無(wú)窮。另外，千萬(wàn)不要隨意吐掉口水，因?yàn)樗�里面含有許多促進(jìn)消化和殺菌的成分，咽下去對(duì)您自己的身體很有好處。胃痛的時(shí)候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛，比吃藥都管用的多。

二、要多吃花生、蘿卜、芝麻糊、棗子

這些東西能很好地抑制胃酸分泌，而且還能中和胃酸，有胃潰瘍的人可一定要多吃這四樣?xùn)|西。您胃痛時(shí)如果吃上一些這些東西，也可以馬上使您的胃感覺(jué)舒服很多。

三、要養(yǎng)成吃蘋(píng)果、喝蜂蜜水的習(xí)慣

蘋(píng)果和蜂蜜是兩種益壽延年的好東西，吃蘋(píng)果和喝蜂蜜水對(duì)治好您的胃病一樣有著很好的效果。如果您吃完飯后胃開(kāi)始痛了，馬上吃一個(gè)蘋(píng)果，您會(huì)發(fā)現(xiàn)胃痛馬上就好了很多。

四、戒煙戒酒，不喝濃茶濃咖啡

煙酒對(duì)胃潰瘍和慢性胃炎形成的壞作用，醫(yī)生們很早就認(rèn)識(shí)到了。尼古丁和酒精都對(duì)胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系統(tǒng)起到很強(qiáng)的破壞作用。所以，為了讓您擁有一個(gè)健康的胃，請(qǐng)您一定戒煙戒酒。

您是不是還有喝濃茶、濃咖啡的習(xí)慣?茶和咖啡本來(lái)是養(yǎng)身益壽的好飲料，但是只有正確的喝法才能讓它們起到好的作用，濃茶、濃咖啡對(duì)胃、大腦和交感神經(jīng)刺激都很大，甚至可以說(shuō)是十分有害。所以請(qǐng)您盡量喝淡一點(diǎn)的茶和咖啡。

五、不要空腹喝牛奶

牛奶是可以中和胃酸的，于是許多人便告訴有胃潰瘍病的人喝牛奶。但是，為什么很多人堅(jiān)持喝牛奶，胃病卻總也好不了了?您知道嗎，牛奶中的鈣吸收以后又會(huì)刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當(dāng)時(shí)胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又會(huì)胃痛了。

所以有胃潰瘍的人千萬(wàn)不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同時(shí)吃一些餅干、面包等等，這樣喝完牛奶就不會(huì)胃痛了。

六、保證三餐，不要少食多餐

幾乎所有的人都認(rèn)為，有胃潰瘍的人應(yīng)該少食多餐，其實(shí)經(jīng)過(guò)最新研究表明這反而是造成胃潰瘍難以治愈的重要原因。

要知道，人類(lèi)經(jīng)過(guò)千萬(wàn)年的繁衍生息和不斷地進(jìn)化，已經(jīng)養(yǎng)成了一日三餐的規(guī)律，胃酸會(huì)在固定的時(shí)間分泌和消化食物。少食多餐會(huì)使胃要在額外的時(shí)間里分泌胃酸，破壞了您正常的生理活動(dòng)規(guī)律，當(dāng)然胃病就不容易好了。

通過(guò)以上介紹，相信大家應(yīng)該了解清楚了，胃潰瘍的預(yù)防和治療要遵循身體規(guī)律，不能逆向而行，否則不僅對(duì)病情沒(méi)有任何功效，還會(huì)導(dǎo)致病情加重，將來(lái)在治療時(shí)也會(huì)更加棘手，希望以上介紹能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>