便秘的形成原因是備受患者關注的，目前有很多患者受便秘的折磨，上班族居多，那么究竟便秘的形成原因是什么呢?接下來我們就來具體聽聽專家的建議，看看便秘的形成原因是什么?改怎么正確的治療這種疾病。

便秘的形成原因：

1. 飲食組成不良：如米面過于精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。

2. 排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉y排便或濫用瀉y，使腸道排出敏感性降低。

3. 生活起居無規(guī)律，每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未養(yǎng)成按時排便習慣。

4.老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。

上述是對便秘的形成原因做出的分析，大家一定要給予重視，因為正確把握便秘的形成原因，對因治療才能夠取得更好的效果，避免疾病造成的不必要傷害，當然為了避免風險，大家一定要到正規(guī)醫(yī)院治療這種疾病。