有關腹瀉的預防辦法，希望患者給予重視，只有積極了解了腹瀉的預防辦法才能夠幫助大家準確的預防和控制，那么常見腹瀉的預防辦法是什么呢?接下來我們就來具體分析一下。

腹瀉的預防辦法：

1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

2.腹瀉患者如伴有脫水現(xiàn)象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

3.排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

4.腹瀉病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

5.蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，腹瀉患者可經(jīng)常食用�，F(xiàn)介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。

希望對上述腹瀉的預防辦法的介紹能夠很好的幫助大家，當然為了確保大家的健康，大家在了解了腹瀉的預防辦法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。