夏季到了，很多家庭肯定會開啟冰箱模式，自然而然冰箱里會放很多的食物和冷飲等。由于很多人回到家就打開冰箱拿出食物一頓狂吃，這樣很容易造成腸炎的。

如今，人們對冰箱的依賴越來越強(qiáng)，跟冰箱有關(guān)的飲食不當(dāng)也越來越多，有些人戲稱之為“冰箱腸炎”。

盛夏來臨，急診腹瀉病人明顯增多，其中許多都與冰箱食物有關(guān)。

據(jù)介紹，引起腹瀉的原因很多，主要有飲食不當(dāng)、腸道感染、服藥、食物過敏等四類，前兩者是夏季腹瀉增多的主要原因。

飲食不當(dāng)包括吃大量過涼的食物，比如吃大量冷飲等。過涼、過辣都會刺激腸蠕動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致胃腸道出血。

冰箱是用來儲存食物的，能推遲食物腐敗的時(shí)間，可它并不能完全杜絕細(xì)菌的繁殖。事實(shí)上，腸道感染很多時(shí)候與冰箱有關(guān)。致病菌繁殖最適宜的溫度是37攝氏度左右，冰箱低于這個(gè)溫度，食物中的細(xì)菌并沒有死，只是暫時(shí)被抑制住了，但仍有少量繁殖。

放在冰箱里的西瓜，時(shí)間長了果肉會變軟變透明，這就是細(xì)菌繁殖的佐證。而且，含水量越大的食物，越容易腐敗，其中以肉湯為最。很多人盲目相信冰箱，食物放置時(shí)間過長，或者剩菜拿出來不加熱就吃，很容易導(dǎo)致腸道感染。冰箱里常見的致病菌包括耶爾森氏菌、李斯特氏菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。

夏季要預(yù)防“冰箱腸炎”，也不難，建議：

1.生熟必須分開;

2.水果一次不宜多買，切開的水果放冰箱應(yīng)該24小時(shí)內(nèi)吃完;

3.剩菜放置不超過24小時(shí)，拿出來要加熱后再吃;

4.冰箱每周應(yīng)擦洗一次，每個(gè)月用含氯消毒液(如84消毒液)擦拭一次。

以上不但告訴大家在夏季吃東西不要吃太多過涼的食物，比如吃大量冷飲和冰鎮(zhèn)西瓜，這樣會刺激腸胃導(dǎo)致腸胃出血。希望大家能做好預(yù)防工作，不要因?yàn)楸�箱開啟了，您的腸炎也來了。