結(jié)腸炎是一種比較常見(jiàn)的肛腸疾病，慢性結(jié)腸炎是結(jié)腸炎的一種，這種病發(fā)作慢，但是治愈效果也不佳。如何預(yù)防呢，下面就跟隨小編來(lái)看一下吧。

慢性結(jié)腸炎臨床上主要表現(xiàn)有：腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、里急后重、甚則大便秘結(jié)、數(shù)日內(nèi)不能通大便，時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反復(fù)發(fā)作。那我們要怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎呢?

慢性結(jié)腸炎是一種病程較長(zhǎng)的慢性疾病，且發(fā)病原因及機(jī)制并不清楚，因此治療起來(lái)比較困難，西醫(yī)對(duì)此病主要運(yùn)用抗生素進(jìn)行消炎止痛，抗感染治療。怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎方法很多，懂得怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎是防治結(jié)腸的關(guān)鍵所在。

怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎：

1、飲食有規(guī)律，一日三餐做到定時(shí)定量，不過(guò)分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化平衡，避免因無(wú)節(jié)制飲食而致腸道功能紊亂。

2、少吃高脂食物，以免因?yàn)槠潆y消化加重腸胃負(fù)擔(dān)，例如少吃高脂的快餐。

3、每天不要攝入過(guò)多纖維食物，可以選擇全麥?zhǔn)称�，以及柑橘、菠菜、胡蘿卜等。

4、避免過(guò)量飲酒，少抽煙，以免刺激腸胃。

通過(guò)以上的介紹想必大家已經(jīng)對(duì)預(yù)防結(jié)腸炎有了初步的了解。專家建議您：生活中的良好習(xí)慣是十分重要的，要合理飲食，均衡運(yùn)動(dòng)，積極的面對(duì)每一天。