反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)是需要大家把握的，正確把握反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)，能夠幫助患者準(zhǔn)確的控制和預(yù)防疾病的發(fā)生，那么反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)是什么呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一番。

反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)：

1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。

2.體重：超重者宜減肥。因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。

3.臥位：床頭墊高15～20cm，對(duì)減輕夜間胃液反流是一個(gè)行之有效的好辦法。

4.改變不良睡姿：有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

5.生活習(xí)慣：盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

6.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

如上是對(duì)反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)做出的分析，希望能夠得到廣大患者的重視，因?yàn)檎�確把握了反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)才能夠幫助患者更好的預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，當(dāng)然大家在把握了反流性食管炎患者預(yù)防注意事項(xiàng)之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。