胃潰瘍的預(yù)防方法哪個(gè)更好，選擇適合的胃潰瘍的預(yù)防方法，才能夠幫助大家積極的避免疾病危害的發(fā)生，那么究竟胃潰瘍的預(yù)防方法有幾方面呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一下。

胃潰瘍的預(yù)防方法：

1、烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長，影響胃潰瘍面的愈合。

2、開水沖雞蛋療方：雞蛋1個(gè)，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水;中熟后即可食用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟。容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于胃潰瘍早愈合。

3、為避免胃潰瘍病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。

4、制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少說話，不看書報(bào)，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。在胃潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過飽或過饑。

上述胃潰瘍的預(yù)防方法是比較常見的，也是效果比較好的，大家別錯(cuò)過，當(dāng)然大家在把握了胃潰瘍的預(yù)防方法之后，還一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議。